冲豆浆用什么板栗粉最？
2023-01-16 23:52:54 来源：网络
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冲豆浆用什么板栗粉最？
既然是豆浆，怎么还有板栗粉的事呢？它们不搭啊。
板栗燕麦豆浆怎么做？
| 材料 Ingredient |
黄豆35克，板栗20克，燕麦片15克，白 糖适量
做法 Recipel
1. 黄豆预先浸泡至软，捞出洗净；板栗洗 净去壳，切丁。
2. 将黄豆、板栗放入豆浆机中，添水搅打 煮沸成豆浆。滤出豆浆，加入燕麦片、白 糖拌匀即可。
I 特别提示 Special Note|
食用发霉的板栗会引起中毒，因此变质的 板栗绝对不能吃。
I 营养成分 Nutritional Analysis 丨
板栗含有葡萄糖等营养素，能消除疲劳、
