薏仁米和南瓜可以煮一起？

一、薏仁米和南瓜可以煮一起？

不可以，两种食材的功效不一样，前者是药材，后者是菜品。

可以 ！ 现在网上食谱蛮多南瓜跟薏米一起煮的，不过嘛 ，我个人觉得煮粥的还好，不过煲出来口感有点粗粉，薏米煲汤还更好点，不过没关系，你喜欢就成，同时加什么红豆啊黑豆啊也成，不过嘛，薏米还是要放适量的（你看着下）薏米还是有点寒的。

南瓜，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤

薏米也叫薏仁，是药材也是食物，同时是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

二、南瓜和豆浆怎样一起煮

可以制成南瓜豆浆食用。将老南瓜切块，用橄榄油加少许盐炒一下，或切块蒸熟，和豆浆一起搅拌成浓汁，再煮熟就可以做成南瓜豆浆汁，有助于清肠解热。

南瓜本身有甜味，无需加糖。南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品。

三、南瓜和玉米可以和一起煮吗？

可以的。

南瓜玉米粥很好吃的，而且又有营养。

四、南瓜可以和粉条一起煮吗

南瓜可以和粉条一起煮，两者一起吃有美容养颜、预防中风、帮助消化的作用。粉条，是以红薯、马铃薯等为原料，经磨浆沉淀加工后，制成的丝条状干燥的特色传统食品。中国各地均有各自独特的生产工艺，成品粉条呈灰白色，黄色或黄褐色。