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板栗南瓜最好吃的做法?

2023-01-08 04:49:45  来源:网络   热度:

板栗南瓜最好吃的做法?

准备材料:南瓜200克,鸡蛋3个,面粉300克,板栗100克

辅助材料:白糖20克,黄油15克,酵母4克,

制作方法:

【第一步】:南瓜洗净剥皮切成小块,装入碗里面上过蒸熟,蒸熟之后取出来给它稍微晾凉一下,再用勺子搅拌成南瓜泥,等到南瓜泥的温度晾至常温之后,加入白糖和2个鸡蛋搅匀,再把酵母倒进来搅拌至酵母完全融化,接下来再把提前准备好的面粉倒进来,边倒边搅拌,搅成棉絮状之后再下手给它团成团,

团至不粘手的状态之后,把融化好的黄油加进来,这里的黄油呢,也可以用无色无味的玉米油来代替,接下来,把面团转移到案板上面反复揉搓,揉至光滑细腻为止,当然,能够把它揉出手套膜的状态就更好了。

【第二步】:揉光滑后团圆放在大碗里面,盖上保鲜膜放在一边让它醒发至两倍大,我是放在烤箱里发酵的,底部还放了一碗温水,大约40分钟之后面团就已经发满整个大碗了,趁着发面的时间,把板栗剥壳蒸熟然后切成小块放在一边备用。

【第三步】:面团取出来用手在正中间戳一个洞这个洞不塌陷不回缩,就证明面团已经发好了,撕开之后可以看到这样子发出来的面团组织非常细腻,放在案板上面,给它按压排气,注意做面包的面发酵好尽量不要去揉搓了,

按压排气即可,按成长方形之后,内底往上慢慢的卷起来,再次按扁卷起来,重复多次,这一步主要是为了让面包的层次更加丰富,

最后再把提前准备好的板栗碎铺在正中间,给它卷起来搓成长条,再分成大小均匀的小剂子。

【第四步】:接下来把每个剂子团圆,整理成圆形,放入铺有油纸的烤盘,这个烤盘里面只放了四个,另外三个的话是取出电饭锅的内胆,底部刷少许食用油再把生坯放进去,盖上盖子请让它醒发至1.5倍大。

【第五步】:大约过20分钟之后把生坯取出来,在表面刷少许蛋液,撒黑芝麻做点缀,烤箱上下管调到190度先预热10分钟,然后把生坯放入烤箱里面,烤25分钟,时间到了之后取出来即可,这样子烤出来的面包颜色金黄,香味浓郁,口感松软,里面还有又甜又粉的板栗仁,味道非常独特,电饭锅蒸的面包是等到生坯二次醒发好后,只要按下煮饭键或是蛋糕键就可以,时间到了会自动跳闸,用电饭锅蒸出来的面包呢,口感更加的松软,唯一的缺点就是上色效果没有烤出来的好看一些。

板栗南瓜哪里的最好吃

板栗南瓜怎么吃?

秋天是收获的季节,金色的南瓜成熟,而这种绿皮的小圆南瓜也渐渐进入大家的视野,它属于一种特殊培育品种的南瓜,因为吃起来有板栗的香糯感,又被叫做板栗南瓜。除了外观与成熟的长南瓜的金黄色略有不同,口感上更嫩、偏糯、纤维少,个头小,特别容易蒸透,因为软糯绵、有着板栗的口感,也非常适合制作成婴儿辅食。

我个人也非常喜欢这种小小的板栗南瓜,一个一斤多吃起来也没有什么负担,不浪费,吃法多样,下面就分享3款我喜欢的板栗南瓜制作的美食,希望大家喜欢!

蒸板栗

毋庸置疑,板栗南瓜最原汁原味、最好吃的方法一定是蒸着吃了。

食材:板栗南瓜 1个。

简要步骤:

1、板栗南瓜清洗干净,对半劈开,然后去除籽,切成小瓣。

2、蒸锅内放入水,冷水上锅后,大火上汽后再蒸15分钟即可。

3、蒸的板栗南瓜,软糯好吃,绵密细腻,直接取肉碾成泥做婴儿辅食也相当不错哟,比起普通的长南瓜,口感细腻,无纤维感。

豆沙南瓜饼

食材:

南瓜(净重):250g,糯米粉:180g,豆沙馅:100g,食用油:适量,白芝麻:装饰(可选)适量。

制作步骤:

1、南瓜洗净、去瓤去皮,切小块,盖保鲜膜蒸熟。

2、去掉南瓜多余水分,趁热压成泥。

3、慢慢加入糯米粉,揉至一个光滑不沾手的南瓜面团。

4、南瓜面团均匀分成10份,馅料分成10份,搓圆备用。

5、南瓜面皮包入豆沙馅,搓圆,压扁成饼。

6、平底锅预热,加入适量食用油,小火慢煎至两面金黄。

Tips:

1、不沾平底锅小火慢煎可以避免用太多的油,降低热量,更健康哟。

2、不同品种南瓜含水量不一样,不同品牌糯米粉吸水性也不一样,需要慢慢加入糯米粉,一边加一遍揉至光滑不沾手的面团即可。

3、不夹馅的南瓜饼也同样好吃,按照个人喜好来选择即可。

燕麦南瓜豆浆

食材:

蒸熟的板栗南瓜:几块,燕麦片:适量,黄豆:一把,清水:适量。

简要步骤:

1、将板栗南瓜切块蒸熟,挖出肉,趁热碾成泥。

2、黄豆清洗干净,所有材料放入豆浆机,加入适量清水,然后运行“五谷豆浆”一个程序即可。

3、倒出豆浆,开吃,金黄色的燕麦南瓜豆浆营养又美味哟,做法也超简单,适合做早餐搭配哟!

好了,3款美味的板栗南瓜制作的美食就分享好了,喜欢的伙伴欢迎拔草制作哟

板栗南瓜汤

食材:板栗南瓜、面粉。

做法:

1、南瓜去皮、掏瓤后,切成滚刀块,锅加底油略炒,加入适量食盐和水,大火烧开,小火慢煮。

2、将南瓜块煮到软烂的时候,均匀撒入适量提前炒熟的面粉,有略发粘稠的感觉就可以出锅食用了。

3

炒板栗南瓜

食材:板栗南瓜、盐适量、生抽适、量鸡精少许、油一勺。

做法:

1、板栗南瓜洗净切成块,不要太小也不要太大,放蒸锅里蒸十五分钟,用筷子扎下透了就可以了;

2、把南瓜从蒸锅里盛出来,再用锅放上油盐生抽炒一下,出锅前放点鸡精,南瓜蒸熟了不要炒太久,太久了会烂。

方法/步骤

1

板栗南瓜清洗干净

好吃又简单的板栗南瓜

2

将板栗南瓜削皮,切掉两头的蒂

好吃又简单的板栗南瓜

3

对半切开,挖掉里面的瓜瓤

好吃又简单的板栗南瓜

好吃又简单的板栗南瓜

4

切块

好吃又简单的板栗南瓜

5

锅中放油

好吃又简单的板栗南瓜

6

油热后放入南瓜块翻炒,炒透后加盐翻炒

好吃又简单的板栗南瓜

7

倒入一小碗水焖烧

好吃又简单的板栗南瓜

8

水烧干后盛出,软糯甘甜

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