南瓜怎么样做才能好吃

将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。

2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。

3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。

4. 放在蒸茏上蒸熟即可。将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。

2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。

3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。

4. 放在蒸茏上蒸熟即可。

南瓜浓汤

原料：南瓜500g，嫩姜10g，鲜奶、水各500ml，香菜叶3片，橄榄油10ml，酸奶5ml调味料盐、糖适量。做法：

1.南瓜去皮及籽，洗净，取400g切大丁；嫩姜洗净，去皮，切片。剩下的南瓜与白木耳切小丁，加水煮熟。

2.取一个汤锅，放入橄榄油，炒香姜片，加入南瓜及水煮至熟烂，再加入鲜奶，倒入果汁机搅打成汁，倒回汤锅内。

3.加入煮熟的南瓜丁续煮至滚，再加入盐、糖拌匀，盛入碗内。加入酸奶、放上香菜叶。

珍珠南瓜

原料：鹌鹑蛋10个、老南瓜200克、青椒1只、生姜一块、花生油20克、盐8克、味精5克、白糖3克、湿生粉少许。

做法：

1.鹌鹑蛋煮熟去壳，老南瓜去皮去籽切块，青椒切片，生姜去皮切片。

2.烧锅下油，放入生姜片、鹌鹑蛋、南瓜、青椒片、盐炒至八成熟。

3.调入味精、白糖轻炒再用湿生粉芡，淋入尾油炒至汁浓时，出锅入碟。

南瓜蔓大伙儿也不生疏。南瓜蔓也就是大伙儿平常别名的番瓜藤。番瓜藤不但能够具有清肺止咳的功效，并且在一定成水平上还能够缓解胃疼，并且还有利于调整女士的经期。方瓜藤有很多种多样食用方法。那N怎么样做才算是最美味的呢?接下去就追随网编一起来了解一下南瓜蔓怎么做好吃吧!

南瓜的功效与作用

南瓜蔓也叫番瓜藤，盘肠草许多人到冬瓜生长发育蔓生长发育充沛的情况下取下南瓜蔓，能够用于滚汤喝，还可以用于炒着吃，可以说南瓜蔓是很非常好的一种食材，用南瓜蔓做出去的汤是非常的香甜的。

1.南瓜蔓的作用

1)南瓜蔓有非常好的润肺功效，还可以和胃通脉。南瓜蔓是非常合适用于医治肺结核低烧的，南瓜蔓针对胃痛和月经不调有益处，南瓜蔓针对烫伤也是有益处的。2)可以用南瓜蔓来医治治肝热也是有非常好的和血和益气养血的功效，能够行气，有清热解毒的功效，能够用于医治肺结核低烧。

2.南瓜蔓的使用方法与使用量

南瓜蔓能够口服，取0.5～1两南瓜蔓加水煎服，还可以断开滴汁。南瓜蔓还可以:捣汁涂。

3.南瓜蔓选方

1)南瓜蔓治虚损内火：取立秋后南瓜藤，在齐根的地区弄断，随后再插瓶里，取汁口服服。2)南瓜蔓治胃痛：取南瓜藤汁和红葡萄酒一起服用。

3将西红柿配搭金针蘑一起炒着吃，金针蘑又被称作“增智菇”，

带有身体必须氨基酸成份较全，在其中磷酸氢钙和精氨酸成分特别是在丰富多彩，再含锌元素较为高，对提高智商尤其是对少年儿童的个子和大脑发育有优良的功效。这道“西红柿炒金针菇”食物非常简单，作法也不会太难，以便口味更强，我们可将西红柿皮先除掉再切割成硬粒与金针蘑一起炒，西红柿用食油爆锅后营养成分翻番，香甜可口的口味、红彤彤的颜色，

都撩人胃口， 很下饭菜。

南瓜怎么做才能好吃?南瓜的做法多种多样 ，比如 ，烙南瓜饼 ，还有蒸南瓜馒头 ，糊着吃，炖着吃都可以 。还能做南瓜蛋糕 等等都是很好的美食。