怎么做大米南瓜粥?
一、怎么做大米南瓜粥?
用料
五丰大米 100克
南瓜🎃(削皮挖籽后) 约250克(看个人喜欢)
冰糖 20-40克(看个人喜欢)
水 约1000毫升(适量增减)
大米南瓜🎃粥的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
准备材料,因为本身南瓜🎃是有甜度的,所以冰糖根据自己口味适当添加。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
米(洗好)、南瓜🎃、冰糖倒入阿迪锅内。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入约1000毫升清水。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
交给阿迪锅粥/汤键(我晚上做的早饭,所以预约了时间),现做的话直接按粥/汤键即可。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
到时间后等气阀自己落下,然后打开锅盖,按下粥/汤键,用勺子搅一搅,将粥煮沸腾,让米和南瓜🎃充分融合到一起。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
好啦,混合着米香南瓜🎃香甜滋滋的粥就做好了😁,这个比例是我家孩子爱吃的浓稠度,自己可调整。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
轻松五步搞定,不用看锅,省时省力。
步骤 8
分享一下阿迪锅其他用法: 1、盖盖子相当于电压力锅;开盖子相当于电饭锅;用压力锅做的饭菜直接按键加热一下即可,我觉得非常方便,因为之前用别的牌子的压力锅,开盖都不能加热,还要倒入别的锅里加热食用,太麻烦了。 2、一个水煮蛋两分钟搞定(把鸡蛋水洗干净,锅里一点点水,自选保压两分钟,十分熟),十个水煮蛋只需七八分钟; 3、一个蛋的鸡蛋羹自选保压三分钟搞定(一个鸡蛋在250毫升碗里添水九分满); 4、架上蒸笼盖普通盖子还能当蒸锅热个剩菜剩饭什么的; 5、而且阿迪锅焖米饭🍚用水相对少,但口感适度,软硬适中,非常好吃😊
二、南瓜大米粥的家常做法
前言
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富。很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!
材料
主料:南瓜200g、大米50g;
辅料:水适量
南瓜大米粥
1
南瓜,一块
2
去皮切丁备用
3
大米洗净备用
4
放入电压力锅
5
加水
6
选择10-15分钟
7
盛出
8
南瓜的甘甜
9
大米的浓香
小贴士
也可用别的锅,胃口不好的人,早上一碗粥,是很必要的,切记是大米粥
三、南瓜大米粥的做法 南瓜大米粥怎么做
1、原料:大米、大黄米、燕麦片、玉米片、玉米粒、南瓜。辅料:黄冰糖。
2、大米,大黄米,燕麦片和玉米片,淘洗干净。
3、南瓜去皮去瓤,擦丝。
4、所有材料投入电高压锅内,加矿泉水高出材料三厘米左右,再放一块黄冰糖
5、盖上锅盖,加热功能,定时0.5小时。
四、南瓜和大米能一起煮吗?
可以的,可以做南瓜大米粥。
准备材料:大米 50克、南瓜 100克、清水 适量。
一、第一步用清水将大米洗净放入电饭煲中,如下图所示。
二、然后用菜刀将南瓜切小块也放入锅中,如下图所示。
三、接着在锅内加入适量的清水,搅拌一下,如下图所示。
四、盖上盖子,插上电源选择粥键等待机器完成工作即可。
五、两小时候,粥煮好了即可出锅盛入碗中,这样南瓜大米粥就做好了。
当然可以了。
【制作食材】米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。
【制作流程】米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。
将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。
【制作工艺】将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥; 南瓜粉用少许凉水搅成泥状;将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。
煮出来的饭很好吃的
五、南瓜大米粥里可以放红糖枸杞桂圆红枣吗
南瓜小米粥可以放些桂圆和红枣枸杞一起煮的。
枸杞红枣小米粥除了营养美味之外,功效与作用也同样非常多样。枸杞、红枣和小米都营养成分非常丰富的食材,三者一同熬粥食用,效果更佳;
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维他命、胺基酸及亚麻油酸更可以促进人体的新陈代谢,也能够防止老化。食用枸杞能达到补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳的效果;
红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效;
小米是最天然、最纯真的五谷之一,能补元气。小米最显著的功效是滋阴补虚,民间有“养人”之说,是老、幼、孕妇最适宜的补品,可以帮助她们增强体力。枸杞益肝、护肝,大枣补气血,小米治反胃热痢,三者一同煮粥食,有益丹田,补虚损,开肠胃的多重功效。
可以的!不过如果是给7岁以下的小朋友吃的就不要放了!
可以的 养生粥
可以的啊,还能美容
可以没有事
六、南瓜粥怎么煮啊? 就简单的做法,南瓜,大米,清水。 应该先放南瓜还是大米呢?
材料
原料:小米1000g,南瓜300
做法
做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
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