寒性水果有些什么？

一、寒性水果有些什么？

　　常见的寒凉性水果，有西瓜、梨、奇异果、香蕉、火龙果、枇杷、柿子、桑椹、甘蔗、橙、荸荠、柚子、猕猴桃等。

　　这类水果一般具有清热、泻火或解毒的功效，可以用来治疗怕热、口干、便秘、青春痘等热证。

　　但是，对于平素脾胃虚寒、阳气不足，还常常畏寒喜暖、四肢冰凉、腰膝酸软的人就不合适了。

　　自测寒性体质

　　1、小便色淡，尿频、尿量多

　　2、畏风畏冷，手脚经常冰凉，易伤风感冒

　　3、口中无味，吃东西总觉得没有味道

　　4、易乏力，身体经常有倦怠感

　　5、食欲很差，甚至饿了也不想吃东西

　　6、常腰腿酸痛

　　7、大便稀溏，容易腹泻

　　8、容易浮肿

二、寒性水果有哪些？

寒性水果包括草莓、柿子、樱桃、苹果、柚子、柠檬、葡萄柚、梨等。1.由于寒性水果的本质是清热解暑，适宜夏季进食，因此这些水果所含的成分往往偏凉性，不适宜吃太多，尤其是在寒冷的季节或是体质较弱的人。2.此外，这些水果在口感上也有一定特点，多为酸甜口味，口感爽脆，因此也是许多人的喜爱选择。3.需要注意的是，在食用这些寒性水果的同时，也要控制好摄入量，针对个人体质合理安排进食时间和数量。

三、葡萄属于寒性水果？

葡萄不热不寒，葡萄性平，味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳、补益气血、利尿的功效。主要治疗气血虚弱、肺虚、咳嗽、心悸、盗汗、风湿痹痛、淋病、浮肿等症状。还可作为脾虚气虚、气短、水肿、排尿不良等疾病的辅助治疗。

四、【梨子是寒性水果吗】？

梨子是寒性的水果。中医认为梨子，性味凉，甘，归肺脾胃经，可以生津止渴，清热化痰的作用。可以用于治疗肺热导致的口干，咳嗽痰多，便秘，咳血等症状。也常用冰糖炖雪梨，或者川贝炖雪梨，用于治疗肺热，肺燥导致的咳嗽。不过脾胃虚寒，容易腹泻者不合适。

五、哪些水果不是性寒的？

比如目前比较常见的苹果、桃子、樱桃、山楂、木瓜、荔枝、芒果、榴莲、柑橘、红枣、樱桃、石榴、荔枝、李子葡萄、杨梅、番石榴、毛丹、乌梅等等

六、什么水果不是寒性的？

不是寒性的水果有樱桃、荔枝、桂圆、桃子、大枣、杨梅、石榴、木瓜、毛丹、山楂、榴莲、桔子、龙眼、苹果、椰子肉、金桔、乌梅、释迦果、青果、白果等。

七、芒果是寒性水果吗？

不是，芒果属于热性水果。

芒果，杧果的通俗名，漆树科杧果属植物，原产自北印度和马来半岛，是著名热带水果之一。芒果叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。芒果肉含有丰富的维他命A、维他命C和维他命D，亦有糖类、缮食纤维、叶酸、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。

八、菠萝是寒性水果吗？

菠萝是热带水果，常见于南方地区。在热带气候下生长，因此它是热性水果。虽然在中国南方地区栽培，但由于中国南方也有许多地区气候较为寒冷，所以人们有时会错误地认为它属于寒性水果。菠萝是一种营养，美味的水果，富含维生素和纤维素，被广泛作为食品和保健品使用。当然，无论原产地和种植地，菠萝都需要在适当的温度和湿度下生长和成熟，因此在保鲜和运输过程中需要特别注意其保存条件。

九、香蕉是不是寒性水果？

是的。香蕉属于寒性水果，所以平时不能大量吃。否则容易伤害脾胃。如果喜欢吃，每天可以吃一根，香蕉有丰富的钾元素，少量吃对身体有益。

十、苹果属于寒性水果吗？

苹果属于温和水果，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括碳水化合物、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，以及苹果酸、酒石酸和胡萝卜素。一般同属于温性水果的有火龙果，香蕉，山竹等等。