适合熬夜党吃的6种水果
2023-08-02 11:03:07 来源：网络
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水果网（shuiguo.com）为您推荐适合熬夜党吃的6种水果：
| 适合熬夜党吃的6种水果 |
| 1、猕猴桃 |
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猕猴桃：富含钙、维生素 作用：帮助肝脏排毒、保护肝脏 |
| 2、乌梅 |
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乌梅：富含果酸和花青素 作用：降肝火、补肝气、养肝血 |
| 3、草莓 |
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草莓：富含果胶和膳食纤维 作用：刺激肠道蠕动、加速体内毒素排出 |
| 4、柠檬 |
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柠檬：富含维生素c、维生素b 作用：帮助排毒、抗菌、疏通血液 |
| 5、葡萄 |
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葡萄：富含白藜芦醇和花青素 作用：降低胆固醇、保护肝细胞 |
| 6、荔枝 |
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荔枝：富含钾离子、钠离子和胡萝卜素 作用：疏通肝气、保护肝脏 |
