号称水果之王的是

一、号称水果之王的是

1、榴莲营养丰富，是一种营养密度高并且均衡的热带水果。新鲜榴莲中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，所以被称为“水果之王”。

2、榴莲是一种高碳水、高脂肪、高热量的食物，食用过多会造成消化负担，因此不建议一次性食用太多，控制在100克左右就可以了，如果近期在做减脂、形体控制，或者血糖控制的人群，少量，或者减半食用为佳。

二、号称水果王国

您好，欢迎来到水果王国，这里有各种美味的水果等你来品尝！我们有甜甜的草莓，酸酸的柠檬，清新的西瓜，软糯的香蕉，还有让人回味无穷的橙子和苹果。无论你喜欢哪种口味，我们都能满足你的需求。快来水果王国，让你的味蕾感受到最美味的享受！

三、号称水果之王是谁

榴莲是这几年特别受到年轻人喜爱的一种水果，口味独特，爱它的人爱得不得了，不爱它的人，一闻到气味便立马躲得远远的。

榴莲号称是“水果之王”，也不知道是谁给冠以的这个称号，作为一种水果，能不能称“王”，还要从它的营养角度分析一下。

每百克榴莲的热量为150Kcal，并含有蛋白质2.6g，脂肪3.3g，碳水化合物28.3g，不溶锌纤维1.7g，钠2.9mg，胡萝卜素20μg，维生素E2.3mg，维生素Ｂ1为0.2mg，维生素Ｂ2为0.1mg，维生素C2.8mg，烟酸1.2mg，磷38mg，钾261mg，镁27mg，钙0.3mg，锌0.2mg，碘5.6μg，硒3.3μg，铜0.1mg，锰0.2mg。

榴莲的热量在水果中真的是属于非常高的，比同等质量的米饭热量还要高出一些。这是由于它其中所含有的产能营养素—蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都较高，与众多水果相比，含量真的非常突出。

榴莲中的钾含量较高，与高钾水果—香蕉相比略低。钾对于我们人体具有很多重要作用，可以维持糖、蛋白质的正常代谢；维持细胞正常渗透压；维持神经肌肉的应激性和正常功能；维持心肌的正常功能；降低血压等等。所以榴莲在补钾方面还是非常优秀的，但是从补钾的性价比方面考虑，还是推荐你吃香蕉和土豆。

榴莲中的维生素Ｂ1和Ｂ2含量也较丰富，维生素Ｂ1和Ｂ2可以维持体内糖、氨基酸和脂肪的代谢，并且对维护神经系统的正常起到重要作用。维生素E的含量也较充足，维生素E可以起到抗氧化、延缓衰老、保持机体年轻化的作用。

与众多水果相比，榴莲中的胡萝卜素和维生素C含量却处于明显的劣势，含量几乎可以忽略不计。所以榴莲与其它所有水果一样，都具有优势和劣势，并非“水果之王‘那样完美。榴莲在水果界可以是热量之王、杀伤力之王，但绝非营养之王。

四、号称水果之王的是谁

vc之王是猕猴桃，而且它的口感也是很好的，吃起来酸甜可口，适量的食用对于身体有很大的好处。此外，哈密瓜、橘子、草莓、橙子、酸枣、沙棘、圣女果、柠檬、刺梨、番石榴、黑加仑、鲜枣、西红柿等这些水果，它含有的维生素含量也是很高的，所以水果也是比较受欢迎的

五、号称水果之王的事

不是樱桃。水果之王是指对人有最高营养价值的水果。常见的说法有：苹果、猕猴桃、榴莲等。长久以来人们对“水果之王”的争论不休。其实就各种水果的营养价值而言，很多水果的营养价值都相当高，不分伯仲。苹果，果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。故苹果有水果之王称号。

六、号称水果之王是哪种水果

榴莲和山竹，一个是水果皇帝，一个是水果皇后，因为榴莲性热，营养很高，像皇帝般带来雷霆万钧的力量，对虚寒体质的人有直接疗效，但过多食用会适得其反。；这时候就需要用至阴之物来中和一下，山竹性凉，而且是极凉，含大量水分，纤维素很高，对身体塑造功效很好，一般来说吃榴莲后，最好吃点山竹，这就是把它俩放比一起的比原因。；水果之王有一种说法是榴莲，也有一种说法是猕猴桃，更有第三种说法是榴莲和猕猴桃都是水果之王。水果皇后是山竹子。有一种解释是将其称为“水果王后”主要是因为“水果之王”榴莲，榴莲固然具有非常丰富的营养价值，可是它也是一非常上火的水果，因此，东南亚的人一般是在吃榴莲之后，进食一些山竹来平衡火气的。