芒果沙拉怎么切芒果？

一、芒果沙拉怎么切芒果？

材料、工具：芒果、水果切板、长刃水果刀

正确的操作方法：

1、芒果买回来洗净，把芒果放在切水果的板上；

2、左手手掌按住芒果上方，用水果刀从说芒果的顶部插入，贴着芒果核以上的部分顺着切到底部，即可得到一片完整的芒果。然后再把芒果上下翻一下，重复上面的步骤即可。一个芒果可以等到完整的两片，按照客人的人数准备即可

3、接下来处理整片的芒果，芒果的果肉面朝上，用刀尖部分在果肉的面划斜的十字花刀，刀的深度以贴近果皮为准，不要划透了小心伤手。最后用手拿着芒果的两段，用大拇指向上顶果皮的部分，这样芒果粒就漂亮的打开了，装盘招待客人即可吃从容、优雅。

小贴士：切时切记要用刀贴着果核，这样在切实更好感觉到的力度。

二、蔬菜水果沙拉材料？

各种可生食蔬菜，还有水果，沙拉酱(或者酸奶)。

生食蔬菜可以有小番茄，生菜，紫甘蓝，小红水萝卜等，苹果，香蕉，猕猴桃，草莓……切成小块放入大碗里，倒入沙拉酱或者酸奶充分搅拌均匀即可食用。

水果蔬菜里含有大量的人体所需维生素，这样的食用方法可以一次吃到多种蔬菜水果。如果不喜欢甜的可以试试咸味的沙拉酱。

三、蔬菜水果沙拉都用哪些蔬菜水果？

蔬菜水果沙拉可以根据个人口味和季节选择不同的蔬菜水果进行搭配，以下是一些常见的蔬菜水果搭配：

1. 烤南瓜沙拉：烤南瓜、菠菜、杏仁、葡萄干、沙拉酱；

2. 西柚莴苣沙拉：莴苣、西柚、鸡肉、奶酪、沙拉酱；

3. 墨西哥卷心菜沙拉：卷心菜、豆子、番茄、辣椒、酸奶油；

4. 烤鸡胸菠萝沙拉：烤鸡胸、菠萝、生菜、樱桃番茄、沙拉酱；

5. 凉拌黄瓜莴笋沙拉：黄瓜、莴笋、红椒、葱花、醋、酱油、糖、盐；

6. 鸡肉芒果沙拉：鸡肉、芒果、生菜、红洋葱、沙拉酱；

7. 红薯苹果沙拉：红薯、苹果、核桃、葡萄干、酸奶油。

在选择蔬菜水果时，最好选择新鲜、有机的食材，以保证健康和口感。同时，可以根据个人口味和需求进行适当的调整。

四、菠萝和芒果哪个贵？

相比较还是芒果比较贵一些，菠萝相对便宜一点

五、蔬菜水果沙拉做法大全？

做蔬菜水果沙拉的步骤

　　食材准备

　　西兰花半颗，圆白菜适量，芒果1个，鸡蛋1个，玉米粒100克，沙拉酱适量，水适量，油适量。

　　方法步骤

　　1、锅中烧热水，放入食用油，掰开西兰花放入锅中，下入鸡蛋煮熟;

　　2、圆白菜洗净撕成片，西兰花和鸡蛋煮好后过凉;

　　3、玉米煮熟后取玉米粒，芒果去皮切成方刀不断;

　　4、然后将几种食材摆盘即可。

　　家里做蔬菜水果沙拉方法

　　食材准备

　　生菜适量，苹果1个，圣女果适量，黄瓜少许，千岛酱适量，玉米粒适量，沙拉酱适量。

　　方法步骤

　　1、苹果和黄瓜切块，圣女果对半切开，玉米粒焯熟待用;

　　2、将生菜均匀铺在碗底，然后放入一半圣女果和苹果;

　　3、放入一半黄瓜丁和玉米粒，剩余的食材先混合均匀然后倒入碗中;

　　4、挤入适量的沙拉酱和千岛酱，搅拌均匀后即可。

　　私房做蔬菜水果沙拉方法

　　食材准备

　　混合时蔬，水果萝卜100克，菠萝100克，西红柿1个，松子20克，面包粒适量，酸奶油40克，橄榄油25克，洋葱30克，柠檬汁5克，盐2克，罗勒叶3克。

　　方法步骤

　　1、蔬菜洗净控水，水果萝卜，菠萝和西红柿切片待用;

　　2、沙拉酱，洋葱磨成蓉，加入盐，橄榄油，胡椒粉，柠檬汁翻拌均匀;

　　3、罗勒叶切碎，加入沙拉酱中拌匀待用;

　　4、所有的蔬菜水果放入大盆中，倒入拌好的沙拉酱，混合均匀;

　　5、将松子微波爆香1分钟，撒在沙拉上，再撒一些面包粒和芝士碎即可。

六、蔬菜水果沙拉的做法？

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配菜切好备用

准备好的生菜切小块，包菜切丝、菜椒切丝，切好装入盆中备用。

2/4

水果切好备用

圣女果对半切开，牛油果去皮去核后切成小块，苹果去皮去籽后切成小块，也装入盆中。

3/4

加入鸡蛋

盆中放入焯水的西蓝花，蒸熟的鸡蛋切成厚片放盆中，盆中放适量的盐。

4/4

放入调料

白糖，生抽，黑胡椒粉，白醋、加入适量沙拉酱，把它们搅拌均匀，装入盘子里面就可以了。

七、生芒果沙拉做法？

食材明细

芒果 1个

草莓 4粒

苹果 1个

丘比沙拉酱香甜味 100g

制作步骤

1. .芒果1个 草莓4粒 苹果1个 丘比沙拉酱香甜味100g

2. .芒果洗净，一切为二，挖出果肉切成小块，留壳。

3. .苹果洗净去皮切块，草莓洗净切半。

4. . 将以上水果拌匀，倒入芒果壳内，裱上丘比沙拉酱即可。

八、芒果沙拉最佳搭配？

芒果沙拉是一道清爽美味的水果沙拉，味道鲜甜，口感丰富。以下是一些常见的芒果沙拉搭配建议：

1. 鸡肉：将烤鸡肉或水煮鸡胸肉切成丝，与芒果块一起拌在一起。这种搭配能够增添一些蛋白质，使沙拉更加有饱腹感。

2. 虾仁：烤制或水煮虾仁切成块，与芒果搭配，可以增加海鲜的香味和口感。

3. 鳄梨/牛油果：将切成块的牛油果与芒果一起混合，它们的丰富奶油口感会互相衬托，更加丰富沙拉层次感。

4. 柠檬汁/酸橙汁：将柠檬汁或酸橙汁作为芒果沙拉的酸味调料，可以增加清爽的口感，并帮助保持芒果的鲜亮颜色。

5. 香草叶/薄荷叶：加入一些新鲜香草叶或薄荷叶，能够给芒果沙拉带来一种清新的气息，提升口感和香味。

6. 蜂蜜/橄榄油酱：用蜂蜜和橄榄油调配成酱汁，淋在芒果沙拉上，可以增加一层甜蜜和丰富的口感。

此外，你还可以根据个人口味和喜好，添加一些蔬菜如菠菜、红椒片等，以及一些坚果或种子如核桃、松子、花生等，来丰富芒果沙拉的口感和营养。记得根据自己的喜好和需求调整配料比例，创造属于自己的芒果沙拉风味！

九、芒果和菠萝猜个城市？

芒果就好猜了，毕竟有湖南芒果TVAPP，所以芒果是湖南，菠萝是海南，也说不准也有可能是萝(学名：ananas comosus)是著名热带水果之一。[1]菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。

叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。

十、芒果和菠萝哪个热量高？

菠萝的热量比芒果的热量要高。水果间热量的比较，同等重量的芒果32卡路里/100克，菠萝41千卡/100克，所以，菠萝的热量高。