如何调节饮食让身体呈碱性？

一、如何调节饮食让身体呈碱性？

吃碱性食物。也有想生男孩的女生用苏打水洗下面。

食物的酸碱性 :

强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等

中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等

弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅

弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等

中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等

强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等

面食中很大一部分也是碱性的，象面条啊

二、生男孩生女孩可以调节身体的酸碱性来改变吗？

事实上通过摄入酸碱食物改变体内激素分泌是有一定逻辑性的，只是目前还在实验中，并不能完整的论证他的有效性，同时大量摄入单一的酸性或碱性食物会对身体造成一定伤害，得不偿失。

南非比勒陀利亚大学的艾莉莎卡梅隆（ElissaCameron）是这项研究的负责人，她和同事就是想确认，饮食变化对胎儿性别到底有多大的影响。在小鼠实验中，他们给小鼠喂食地塞米松（dexamethasone，类固醇类药物），降低小鼠血液里的葡萄糖含量。

在前三天的实验中，研究人员在小鼠的饮用水中放了适量的地塞米松，此后，他们又给小鼠喂食普通的饮用水。在整个实验中，卡梅隆和同事多次测定了小鼠的血糖含量:从平均水平看，服用了地塞米松的小鼠的血糖含量从6.47毫摩尔每升下降到了5.24毫摩尔每升。结果，对照组中的母鼠（没有服用药物）生下的小鼠有53，都是雄性，而试验母鼠（服用药物）剩下的小鼠只有41，是雄性。

为什么低血糖会导致雌鼠出生量上升，具体原因还不清楚，不过，可以肯定的是，高血糖也会提高雄鼠出生量。以前有一项研究证明，在啮齿类动物中，血液中葡萄糖含量高的母兽生下雄兽的可能性要比预期高不少。

生物学家认为，上述现象是自然选择的结果，因为在食物不充足的情况下（会导致血糖降低），雌性后代更利于进化。如果生下雄性胎儿，长大后体质太弱将不利于交配，如果生下的是雌性，无论它有多瘦弱，仍然可以养育更多的后代。

当然，也有科学家不认同上述实验。英国伦敦学院大学的科学家卢斯梅斯（Ruth Mace）说:“血糖含量并不是一个判断母亲身体状况的标准。”梅斯曾发现，在食物短缺时，肌肉较多的妇女更可能生下男孩。

三、怎么样，备孕前做到吃碱性食品能调节身体碱性体质易生男孩?

　　孕前饮食改变宝宝性别的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运，但是要注意不偏食，均衡摄取各种食物。

四、怎么调理碱性身体？

平时要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜，苹果，番茄，梨，甘蓝菜，洋葱，豆腐等，也可以多吃牛奶，黄瓜，菠菜，柠檬，海带，不要吃冰激凌，冷饮，雪糕等生冷的食物，不要熬夜，规律作息，适当锻炼，多到户外运动，平时多喝温开水。

五、高碱性蔬菜水果有哪些？

1. 青菜：如菠菜、油菜、芥菜、空心菜等。

2. 瓜类：如西瓜、冬瓜、南瓜等。

3. 水果：如柠檬、柚子、橙子、苹果、香蕉等。

4. 根茎类：如芹菜、胡萝卜、土豆、洋葱等。

5. 豆类：如黄豆、绿豆、豌豆等。

需要注意的是，虽然这些食物是碱性多的，但在人体消化后，它们可能会产生酸性代谢产物，因此并不意味着它们都是完全碱性的。

六、PH酸碱性调节？

水是鱼儿赖以生存的环境，俗话说“养鱼先养水”，水质的好坏直接影响着鱼儿的成长与健康。不同的水族生物对水质条件的要求也是不一样的。在饲养每一种水族生物的时候，都要按照其标准来调节水质环境的标准。比如说，不同的鱼儿适应不同的水质酸碱度，因此鱼缸水质酸碱度（PH）就要进行科学的调节，以满足鱼儿的要求。

其实调节水质酸碱度并不难，目前市场上就有专门调节水质酸碱度的一些物质销售。只需要根据饲养的水族品种来挑选合适的ph调整石即可。一般来说，只要将这些PH调整石放置在过滤水槽或出水口附近，其鱼缸中的酸碱度就可以慢慢被调节了。

目前市场上ph增减剂主要分为粉状和液体两种。当增加调节剂量可以增高PH值，降低使用剂量，可以有效的降低PH值。比如说，可以选择苏打水来调节水质的酸碱度。磷酸苏打水，可降低水质ph值。

七、碱性身体乳是什么？

碱性身体乳是一种含有碱性成分的身体护肤产品，它的pH值通常在7.5到9.5之间，有助于调节皮肤的酸碱平衡，帮助皮肤保持健康。

碱性身体乳的主要成分通常包括氢氧化钠、氢氧化钾等碱性物质，以及保湿成分、抗氧化成分等。它可以滋润皮肤、改善皮肤质地，有助于减少皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题。但是，由于碱性身体乳的pH值较高，过度使用可能会对皮肤造成刺激和损伤，因此使用时需要注意适量和频率。

八、哪些蔬菜水果对身体有益？

1、谷薯类：包括稻米、小麦、玉米、燕麦、黑麦、黄米、小米、薏米、土豆、山药、芋头等；

2、蔬菜水果类：蔬菜包括菠菜、油菜、芹菜、莴笋、西兰花、茼蒿、芥菜、胡萝卜、南瓜、紫甘蓝等，蔬菜中多含有丰富的钾、镁、钙等矿物质元素、膳食纤维，以及多种维生素；水果包括葡萄、柑橘类、枣、芒果、香蕉、草莓、猕猴桃等，其中维生素含量较高；

3、肉类：如猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，肉类多含有丰富的脂肪、优质蛋白质、矿物质及多种维生素、氨基酸、无机盐等营养物质；

4、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，含有丰富的优质蛋白质，及多种人体所需的氨基酸，并且与人体蛋白极为相似，所以人体对蛋类的蛋白质吸收率较高；

5、奶类：如牛奶、羊奶、酸奶、奶酪等，含有丰富的优质蛋白质以及钙、磷、镁等矿物质。

九、碱性土壤如何调节？

在有时间的情况下，先把这块碱性地深翻起来，让它在大自然的环境下自然风化一段时间后打碎土块。期间要施放硫酸亚铁与硫横粉末与泥土相互混合为好。原因就是硫酸亚铁放在碱性地里是一种见效快，但不能长时间维持的一种物质；硫磺是一种缓慢调理的物质。

十、微碱性水怎么调节？

调节碱性水质有两种方法，一种是自然调节法，另一种是化学试剂调节法。自然调节法用的都是天然的东西，比如榄仁叶、菠萝皮、沉木、珊瑚沙等，它们都可以缓慢的改变水体的碱性。而化学试剂调节则要控制用量，一般用磷酸二氢钠和碳酸氢钠来改变碱性。