立秋吃什么，立秋吃什么传统食物？

一、立秋吃什么，立秋吃什么传统食物？

1、吃茄子

立秋吃茄子的民俗出自明朝的一个传说。传说明朝大将徐达打下元大都北平府之后，大将常遇春手下有个兵，偷了农民的一个香瓜。常遇春治兵非常严格，要把偷瓜的那个兵处以死刑。这时，农民出来了，说元大都有习俗，立秋拾瓜不算偷。常玉春听到这话，就赦免了那个兵。没料到，一说立秋拾瓜者无罪，其他士兵都开始抢瓜。为了犒劳士兵，常遇春找到了贴秋膘的替代品——蔬菜之中唯一有肉感和肉味的茄子。于是，立秋吃茄子的民俗也就流传了下来。

2、南京“啃秋”

本周日就将迎来立秋节气，立秋是夏至后第三个节点。在老南京立秋节气上，有着“啃秋”的习俗，还有一些非常有趣的说法，比如“秋后十八盆”，表示立秋后还有长时间的炎热；另外，关于立秋还有公秋和母秋之分，更有“公秋凉爽母秋热”的说法。

3、北京“贴秋膘”吃肉

每年立秋，按照老北京的习俗要吃肉食，即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前，选购肉食制品的顾客就会排起了长队。一旦立秋，虽仍然很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢？最解馋的是炖肉！用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。

4、山东吃“渣”

山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这么多食俗大都为防痢疾，足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。

5、天津流行“咬秋”

立秋除了“贴秋膘”，天津等地还流行“咬秋”。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。

6、四川喝“秋水”

四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。

7、杭州吃西瓜

江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

8、吃南瓜好

立秋人们要吃南瓜，此食物被认为是“抢秋膘”的首选食物。这是由于入秋以后，气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，身体容易出现燥热情形。而南瓜具有润燥的功效，同时能给人以饱腹感，认为吃了南瓜能够储备过冬的能量。当然南瓜的功效远远超过这些了，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

二、立秋可以吃什么玩什么？

　　1、吃西瓜

　　江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。

　　2、食秋桃

　　立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

　　3、吃清凉糕

　　在金华市民的心里，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。何为清凉糕？就是用番薯淀粉熬成羹状，倒在碗里。待第二天早上，结成一整块。远看似一块圆润剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋、薄荷，清凉爽口、酸甜开胃。

　　4、吃“福圆”

　　立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。

　　5、食小赤豆

　　从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。

三、立秋吃什么？

以下是一些立秋的传统食物：

芋头：芋头是一种口感粉糯、绵软细腻、甜香型的食物，蒸煮皆可。在中国南方，人们会在立秋这一天蒸煮芋头，作为节气美食之一。

西瓜：西瓜是夏季消暑降温的佳品，也有“凉”的属性。在立秋这一天，人们会吃西瓜来消暑热解暑气，也是一年中最后一次吃西瓜的时候。

梨：梨具有水分含量高、口感清甜、有助于降燥祛湿热的特点。在立秋时节，人们会选择吃梨来调节身体和气候。

黄瓜：黄瓜是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食物，据说有助于减肥和排毒养颜。在立秋这一天，人们会选择吃黄瓜来调节身体和气候。

烤鸭：烤鸭是北京的美食名片之一，具有口感酥香、肥而不腻的特点。在立秋这一天，人们会选择吃烤鸭来调节身体和气候。

土鸡汤：鸡汤是一种补虚劳、解乏消疲劳、提高免疫力的食物，土鸡不仅肉质细腻富有韧性，营养价值也高过肉鸡。在立秋时节，人们会选择喝土鸡汤来调节身体和气候。

需要注意的是，每个人的体质和需求都不同，选择食物时应该根据自己的情况适量食用。同时，现代医学也认为立秋后的饮食应该多样化，合理搭配，以保证身体所需的营养均衡。

四、仓鼠可以吃什么蔬菜水果？

养仓鼠的时候，除了鼠粮之外，还能给它吃胡萝卜、土豆、南瓜、西兰花等蔬菜。并适当搭配，香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、蓝莓等水果给仓鼠吃。在给仓鼠喂食的时候，水分多、含糖量高和有刺激性的不要喂，会对它肠胃造成影响。

仓鼠吃的蔬菜和水果

饲养仓鼠的时候，除了搭配的鼠粮之外，还可以给它吃胡萝卜、土豆、南瓜、西兰花等蔬菜，不过最好给它切成小块再喂给它吃。

除了蔬菜之外，还可以给仓鼠吃香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、蓝莓等水果，在给它吃苹果的时候，要注意将籽清理干净，以免对它的身体造成伤害。

仓鼠可以吃的蔬菜水果有很多，在平常给它喂食的时候，像水分多、含糖量大和具有刺激性的不要喂，会对它肠胃造成影响，出现腹泻的现象。

五、立秋适合种什么蔬菜水果？

一、生菜生菜适合在秋季进行种植，生菜的生长适温为15-20℃左右，秋季正好昼夜温差大、夜间温度较低，此时种植能利于生长，可以促使发芽。生菜的生长速度非常快，在秋季9-10月份种植，到了入冬之前，就能采收生菜食用。

二、香葱香葱一年四季都可以种植，秋季种植较为合适，也能促使后期的生长。可以选择在秋季种植香葱，可利用香葱根部进行种植，大约不到一个月左右就能长成，如果利用香葱种子种植的话，生长速度略慢一些。

三、菠菜菠菜喜欢凉爽的气候，不耐炎热，生长的最佳温度是15-25℃左右，一年可以种植两次，秋季播种较为适宜。菠菜从种下去到收获的时间一般在60天以内，并且此时种植的菠菜口感较好，营养价值较高。

四、萝卜萝卜在秋季种植也非常合适，它的适应性较强，生命力旺盛，秋季种植长势非常好，建议选择耐寒性较强的品种，促使萝卜能够安全顺利越冬。

五、茼蒿茼蒿属于半耐寒的蔬菜，在秋季生长速度较快，也能积累足够的营养物质，促使后期生长。

六、吃什么蔬菜水果可以变白?

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嗨喽姐妹们，相信大部分姐妹都希望自己的皮肤白里透红，也想过用很多方法，用过最多的可能就是美白面膜了吧，那今天就和大家分享一下吃什么蔬菜水果可以美白吧！！

蔬菜的话，含维生素C且可以美白的有：青椒，菠菜，萝卜，西红柿。维生素C属于一种抗氧化剂，经常吃含有维生素C的蔬菜，皮肤就不容易氧化变黑。

水果含维生素C且可以美白的有：猕猴桃，菠萝，橘子，苹果。含有维生素C的水果也有利于帮助抗氧化，有利于美白。

想变白的姐妹快点行动起来哦，加油！

七、宠物兔可以吃什么蔬菜水果？

胡萝卜含有丰富的微量元素和胡萝卜素,可以美化狗狗的毛发,促进食欲,帮助狗狗增强身体的免疫力,是非常好的一种蔬菜。

平时可以将胡萝卜煮熟切成丁,加在狗粮中喂养,或当做小零食喂养都可以。

八、龙猫可以吃什么蔬菜水果？

龙猫，学名南美洲栗鼠（Chinchilla lanigera），是一种原产于南美洲的哺乳动物，以其蓬松的皮毛和可爱的外表而著名。龙猫的饮食需要特别注意，因为它们对食物非常挑剔。以下是一些建议，以确保您为龙猫提供适当的蔬菜和水果：

1. 蔬菜：

   - 蒲公英叶：蒲公英是龙猫饮食中常见的蔬菜，富含钙、钾、维生素A和C。但要确保蒲公英叶已经干燥并清洗干净。

   - 欧芹：欧芹富含维生素A、C和K，对龙猫的健康有益。同样要确保欧芹已经干燥并清洗干净。

   - 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A、C和B，以及纤维。为龙猫提供胡萝卜时，务必去皮并切成薄片。

   - 西兰花：西兰花富含维生素C、K和A，以及钙、铁和纤维。为龙猫提供西兰花时，请确保已经蒸熟或煮熟。

   - 芹菜：芹菜含有维生素A、C和K，以及钙、铁和纤维。为龙猫提供芹菜时，请确保已经蒸熟或煮熟。

2. 水果：

   - 苹果：苹果是龙猫饮食中常见的水果，富含维生素C和纤维。为龙猫提供苹果时，请去核并切成薄片。

   - 香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C，对龙猫的消化系统有益。为龙猫提供香蕉时，请去皮并切成薄片。

   - 葡萄：葡萄含有丰富的维生素C和钾，以及纤维。为龙猫提供葡萄时，请去籽并切成薄片。

请注意，以上仅为部分适合龙猫食用的蔬菜和水果。在为龙猫提供新鲜蔬菜和水果时，请确保已将食物清洗干净并去除可能对龙猫造成伤害的部分（如核、茎等）。此外，新鲜蔬菜和水果只能作为龙猫饮食的补充，它们主要的食物应该是专用的龙猫颗粒状饲料和干草。

在改变龙猫的饮食之前，请务必咨询兽医，以确保您为它们提供适当的营养。

九、立秋当天吃什么？

坐标浙江金华，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。

十、立秋应该吃什么？

一、杜绝辛辣食物

在秋季这种干燥的季节，辛辣时候一定要拒绝，因为辛辣或者烧烤等食品很容易让人吃了上火，比如麻辣火锅、烧烤啤酒、各种串串等等，或者是你在吃饭的时候要拒绝辛辣口味的，想要过一个健康的秋天，你就要暂时和这些食品分开一段时间了。

二、润喉食物要多吃

不知道大家有没有发现，一到秋天因为气候干燥，很多小伙伴都会出现喉咙杨通或者是鼻子干痒的现象，这其实都是因为天气干燥给害的了。这时候辛辣东西千万别吃了，你可以多吃一些养肺滋阴润喉的食物，比如一碗银耳粥或者是梨水，都会缓解你不适的症状。

三、让身体暖起来

你以及习惯了几个月的炎热高温，突然的降温你有一定要做好应对措施，以防感冒找上门来。为了应对气温由高到低的变化，也为了防止肠胃的消化不良现象，在秋季这个逐渐降温的季节里，应该减少生冷的食物。这时候你应该多吃番薯、玉米、芝麻、青菜、香蕉、蜂蜜、红枣等这些温和的食物，从而让你的体内聚集足够的暖气。

四、杜绝暴饮暴食

秋季这个季节气候宜人，食物丰富，各种食物都是大丰收的时候，因此一不小心你就会多吃，从而摄入体内过多的热量，这些热量也就慢慢的转化成了脂肪堆积在一起。如果这样的话不仅自己发胖，还会让自己的身体素质变差。所以，东西虽好，一定要适量。

五、适当的吃一些补品

大家要知道，秋季是一个养身体的季节，因为刚刚度过炎热的夏季，即将迎来寒冷的冬季，在这个季节变化交替的时期一定要好好的养身体，这能让你在冬季到来的时候减少病毒侵害身体，也能够防止旧病复发。因而，没事多吃一些南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻等食物，给身体足够的营养，使自己的身体素质强起来。明日便是立秋之际，希望这篇文章能够帮助你度过一个健康的秋天。