关于降低蔬菜水果采购成本的思路总结？

一、关于降低蔬菜水果采购成本的思路总结？

货比三家，扩大采购区域，制定好采购计划，监管好采购产品质量

二、如何能降低尿蛋白？

蛋白尿的发生可能是由早期肾病综合征或肾小球肾炎引起的。蛋白尿的严重程度应根据24小时蛋白尿定量、内生肌酐清除率、尿微量蛋白和尿渗透压来判断，然后确定治疗药物。如果是更严重的蛋白尿，应选择免疫抑制剂。同时在饮食中避免辛辣食物，少吃大豆制品，多吃动物蛋白。

三、如何降低超敏C反应蛋白？

降低超敏c反应蛋白不是目的，一定要找到它的发病源才是最重要的，如果从根部开始治疗的话，那么超敏c反应蛋白它自动就会降低了，一般出现这种病情，说明自己的肝脏出现了问题，肝脏已经开始恶化，建议去医院找到根本的病因进行对症治疗。

四、如何降低密度脂蛋白？

低密度脂蛋白偏高也提示高血脂，动脉硬化，可以口服辛伐他丁片，肠溶阿司匹林片降低低密度脂蛋白，平时注意积极调理饮食，注意低盐低脂饮食，不用吃太油腻的食物，最好是清淡饮食，可以适当多吃点新鲜的蔬菜，同时应该密切监测血压的变化，把血压控制在理想范围之内。

五、十大高蛋白蔬菜水果？

1、毛豆

毛豆就是新鲜的带有荚的黄豆，它内部的蛋白质含量占40是众多蔬菜中膳食纤维含量最高的。毛豆的烹饪方法也非常的简单，只需要放入水中煮熟再捞出来和生抽、醋、红油等调味料凉拌食用即可。

2、豌豆

豌豆是一种原产于地中海、中亚细亚的植物，它内部所含的营养全面、均衡，除了大量的蛋白质之外，还包含有脂肪、矿物质、碳水化合物。不过豌豆这种食材相对难以消化，对于本身有消化不良症状的人来说不可过多食用。

3、土豆

土豆是世界四大重要粮食作物之一，它内部富含植物蛋白、维生素C、膳食纤维，而且土豆内部的营养成分非常容易吸收。土豆除了可以做各种家常小菜之外，还能制成土豆泥、薯条等小吃。

4、红薯

红薯是一种营养非常齐全的作物，它内部所含的营养物质包括蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、胡萝卜素、钙、钾等以及八种氨基酸，可以烤熟食用，或者是切片晒干保存起来慢慢食用。

5、甜玉米

甜玉米中的营养成分比普通的玉米要高出非常多，其中就包括了蛋白质、赖氨酸、硒等等，适当的食用甜玉米不仅可以让我们补充大量的蛋白质，还能对抗一些疾病。

6、南瓜

南瓜是一种起源于墨西哥到中美洲地带的植物，它在明代的时候才传入我国，可以用洋葱、大蒜、香草来烹饪，也可以制成美味的南瓜汤，喜欢味道较甜的食材的人不可错过。

7、芦笋

我国菏泽、徐州等地都有种植大量的芦笋，这是一种富含维生素、微量元素的食物，通过食用它我们还能够补充许多人体所需的蛋白质。芦笋的烹饪方法非常简单，我们可以将它和吓人、蘑菇之类的食材一起翻炒。

8、洋蓟

洋蓟是一种非常名贵的蔬菜，它具有很强的保健作用，所食用的地方是花苞中的苞片，它在国外享有“蔬菜之皇”的美名，我么们可以将它和酸奶、甘蓝这两种食物搭配在一起食用。

9、蘑菇有一种说法是每杯蘑菇里面就含有三到四克蛋白质，想要补充蛋白质的话我们可以将蘑菇和鸡肉一起顿成鸡汤食用，或者是在炒菜或者是制作烧烤的时候使用一些蘑菇。

10、十字花科蔬菜十字花科蔬菜包括了花椰菜、卷心菜、西兰花等食材，它们都是合用来做炒菜、烧烤的食物，想要通过食用蔬菜来补充蛋白质的话，十字花科的蔬菜都会是非常好的选择。

六、高蛋白食物有哪些蔬菜水果？

奶制品；蛋类；鱼类；肉类；牛油果；猕猴桃；椰子；柚子；水蜜桃

蛋白质主要食物来源分为动物蛋白和植物蛋白，含有动物蛋白的食物主要包括奶制品、蛋类、鱼类、肉类等，如瘦牛肉、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶、黄花鱼、虾皮等，其中富含身体所需的必需氨基酸。

1、西蓝花：俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。

2、土豆：又名马铃薯，属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。

3、扁豆：是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物。全株几无毛，茎长可达6米，淡紫色。

4、甘蓝：为十字花科、芸薹属的一年生或两年生草本植物，二年生草本，被粉霜。

5、南瓜：是葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。

七、含蛋白质高的蔬菜水果有哪些？

以下是一些含蛋白质较高的蔬菜和水果：

菜豆类：豆腐、黄豆、绿豆、豌豆、蚕豆、扁豆等。

根茎类：土豆、红薯、芋头、胡萝卜等。

叶菜类：菠菜、芹菜、茭白、苋菜、油菜、芥菜等。

香菇类：香菇、平菇、草菇等。

果类：椰子、杏、杏仁、杏子、桃、桑葚、西梅、芒果、石榴、荔枝、李子等。

八、含蛋白质多的蔬菜水果有哪些？

含蛋白质高的水果。有。石榴，椰子，桑葚干，鳄梨。富含蛋白质的蔬菜有西兰花。其中每100g西兰花中含蛋白质3.5g。至4.5g。豌豆苗，黄豆芽中也含有丰富的蛋白质。

另外海藻中也含有丰富的蛋白质，如海带，紫菜

九、降低低密度脂蛋白的中药有哪些？

降低低密度脂蛋白，可以服用中成药血脂康或者是脂必妥。两者的主要成分都是红曲，红曲是一种天然的他汀类药物洛伐他汀。能够降低低密度脂蛋白，预防动脉粥样硬化，对已经发生的斑块还有稳定和逆转作用。有些人服用化学合成的他汀类药物不能耐受时，可以选用血脂康。

十、吃什么东西会降低尿蛋白？

饮食上没有降低尿蛋白的食物。但是，饮食上有注意事项，对于肾脏疾病导致的蛋白尿来说，饮食上一般是建议优质低蛋白饮食的。在治疗上，假如是慢性肾小球肾炎导致的蛋白尿或者是糖尿病肾病引起的蛋白尿的话，则可以采用些ACEI类的药物治疗。