每天只能吃这几种肉类蔬菜水果会营养不良吗？
一、每天只能吃这几种肉类蔬菜水果会营养不良吗？
就少了点油，买些果仁(花生是豆不是果仁）或是酪梨
二、从健康角度要求，每天需要吃到12种以上食物。你每天能吃到几种食物？
吃到几种其实关系倒是不大，因为咱们要看看为什么要吃这么多种。
我们一直说《膳食指南》的制定依据是《膳食营养素参考摄入量》，膳食指南的作用其实也就是为了让老百姓的营养摄入更简单的满足《膳食营养素参考摄入量》中的营养标准。
但是由于资金和配套资料的问题，膳食指南只能解决国人共性的，有营养资料的营养问题（比如食物成分表里都没有铬、钼的数据，你怎么确定能摄入多少？），比如根据《中国居民膳食营养素参考摄入量 2013版》，成人每日需要40余种营养元素，但是《中国居民膳食指南 2016版》就只能考虑其中的10余种：
那剩下的营养元素怎么办，是不管了么？如果管的话怎么管？咱们国家的营养学家就想出了个办法：
虽然我们不知道你摄入营养的情况，毕竟人体所需的营养元素都在地球上，你要是吃的足够杂，或许就会把需要的营养元素能摄入进去。就像你往靶子上射箭，射的足够多了，必然有能射到靶心的时候。反正人体有很强大的代偿作用，即使有哪种缺了或者过量也不会立即就显现出来。虽然我们一直强调营养的重要性，但是我可以保证即使你营养摄入不正常，18-35岁之间你肯定是健康的，最起码看得是健康的。
另外虽然膳食指南中考虑了10余种营养元素的摄入情况，但是实际上所有营养成分都需要通过实际的食物成分来建模，
问题是你实际生活中吃饭是不是按照制定《膳食指南》中使用的食物模型，这谁也说不好，毕竟我们也不知道这些专家教授选的什么食物，而即使是同类食物，比如蔬菜，所含的营养元素其实完全不同。
对于普通人来说，基于《膳食指南》制定营养方案大方向肯定没有错，但是就不要纠结摄入了多少营养，纠结也没有用，本身营养摄入情况就属于测不准，也没办法测，这就是为什么即使有营养师制定饮食的地方，比如医院、军队、学校等，进行膳食营养调查后发现其实与普通人群的营养摄入无异，一样都没办法满足营养需求：
营我生：了解营我生-（41）中国膳食营养摄入情况对于食物种类，大方向是越多越好，但并不是要求吃12种就可以了，也不是吃不到就不够，毕竟最后衡量营养摄入的标准只有膳食营养素参考摄入量，你吃一百种食物满足不了也是白搭。这也是我们为什么要研发营我生素酮全营粉，现在的问题不就是不知道摄入多少营养元素么？那我们整体满足了不就解决问题了么？而且由于热量低，既可以不吃饭满足减重或者维持体型，也可以吃饭来满足口味，两全其美。
三、橙子每天要吃几个最好？
无论橙子大小，一天不超过350克为好，通常建议一天吃1-2个橙子。一天中如果还吃了其它水果，则橙子的摄...
橙子营养丰富，酸甜可口，富含水、糖分、胡萝卜素、维生素及矿物质，适当食用可以帮助补充相应营养
四、金毛犬每天要吃肉吗？
如果金毛犬只用肉食来喂，偶尔还会肉类喂得过量，特别是从3个月大到12个月大的金毛犬，骨骼的形成一定有毛病，因为钙质和肉类的磷的比例失调。换名话说，是钙少而磷多。另外 ，只喂肉类，还会造成狗狗的营养不产良，生软骨病。给狗喂点钙粉好不论我们所养的狗是不是纯种狗，都需要从幼犬时期开始喂些钙粉。钙粉同钙片的作用相同，对狗狗骨骼的成长很重要。缺乏钙质，牙齿和骨骼便不正常。尤其是骨头所占比例大的狗。肉食中含有丰富的蛋白质，这是金毛犬成长所必须物质，金毛犬充足的蛋白质才能让金毛犬长出漂亮健康的体型。但是喂养要适量，金毛犬除了吃肉以外，还要注意补充维生素和矿物质，适当的可以吃些绿色蔬菜和水果。。
五、鱼每天要吃多少饲料？
要吃多少饲料取决于它们的大小、种类、生存环境和饲养条件等因素。一般来说，鱼的饮食量取决于它们的生长速度、体型、健康状况等因素。小型鱼类的饮食量通常较少，而大型鱼类的饮食量则较大。此外，不同种类的鱼对饲料的种类和数量也会有不同的需求。因此，正确的饲料量需要根据鱼的具体情况来确定，并且在饲养过程中进行适当的调整。
六、羊每天都要吃盐吗？
是的。食盐在羊的身体中起着非常重要的作用，羊在吃草的时候很难得到盐的矿物质，每天给羊吃盐是非常必要的，但是盐的用量一定要控制合理，不能用的太多。
七、猪每天要吃多少饲料？
1.食量大
一头猪每天采食干物质量(不含水份)约占体重的5%；采食风干料(约含水12~14%)约占体重的6%.；采食青饲料（猪草）,每天可占到体重的20~30%。2.活动少
猪圈/猪圈一般是这样：或者这样：一辈子就在这里面，几乎没什么活动，除非为了改善一下肉质培养土猪，很少放养。所以，最后养肥了准备宰杀，叫出栏。^(*￣(oo)￣)^3.睡眠长
猪卧睡时间占 75%以上，一般是10~20小时左右。猪的增重大多在静睡时,约占增重的 90%以上。4.阉割去势
除非用来做种猪或者长势足够快，一般作为肉用的猪都是要阉割
的，不会发情、没有性生活，热量的消耗就更少了。此外，缺少睾丸酮也可能会降低新陈代谢速率，促进增肥。八、2021年柴犬需要吃的蔬菜水果？
柴犬可以吃的蔬菜水果挺多的。可以选择苹果、西瓜等易于消化的水果，饲养时给柴犬少量喂食能补充它生长所需的维生素和水分。
柴犬也能吃胡萝卜、大白菜等蔬菜，饲养时可将胡萝卜煮熟后给它喂食。饲养柴犬时建议给它喂食狗粮为主，适当给它喂食蔬菜和水果即可。
九、儿童ad要吃到几岁？
一般情况下，维生素AD补充到两周岁为止。因为两周岁以上的孩子，他外出晒太阳的时间多了，户外活动多了，另外吃的食物品种也多了，基本上就不需要另外再补充了。
十、金毛犬每天要吃多少狗粮？
成犬的金毛每天要吃400——600克狗粮，分两次喂