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哪些蔬菜水果含VC多?

2023-08-17 00:07:54  来源:网络   热度:

一、哪些蔬菜水果含VC多?

蔬菜有菠菜韭菜西蓝花等都是含VC很高的,水果有猕猴桃,柠檬,樱桃等,猕猴桃是水果中VC含量最多的,它富含纤维素,还有通便的作用。

二、蔬菜水果那些含VC最高?

以下是一些维生素C含量较高的水果和蔬菜:

1.柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等,都是维生素C的良好来源。

2.热带水果:热带水果如芒果、菠萝、木瓜等,也富含维生素C。

3.红辣椒:红辣椒是蔬菜中维生素C含量最高的,每100克红辣椒中含有约242毫克的维生素C。

4.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥菜等,也是维生素C的良好来源。

5.其他蔬菜:其他富含维生素C的蔬菜还包括西兰花、番茄、土豆、甜椒等。

      需要注意的是,维生素C是一种易被破坏的营养素,受热、光、氧化等因素影响较大。因此,在食用时应尽量选择新鲜的水果和蔬菜,并避免过度加热或长时间存放。

三、橙汁中Vc的测定时还需要提取吗?

不需要提取,直接整体测定就可以。

四、包膜vc与普通vc的区别?

二者区别如下:

1、包被VC特点:强稳定性、耐高温、高湿、高压、高热、在蒸煮、膨化制粒时本品含量仍然十分稳定。

生物利用率高,动物采食后,通过动物体内的磷酸酯作用VC100%释放,从而能充分被动物吸收。

2、不包被VC则不具备上述特点,所以不易保存。另外:

(1)在干燥空气中比较稳定,能被空气和光线氧化,其水溶液不稳定,很快氧化成脱氢抗坏血酸,尤其是在中性或碱性溶液中很快被氧化。

遇光、 热、铁和铜等金属离子均会加速氧化。能形成稳定的金属盐。

贮存日久色变深,成不同程度的浅黄色。

(2)遇空气和加热都易引起变质,在碱性溶液中易于氧化而失效。

在空气条件下。在水溶液中迅速变质,是强还原剂。 【维生素C】英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸,是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。

在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。

其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。

五、vc果胶软糖和vc的区别?

维生素C糖果含片有水果味,口感较好。而维生素C片有淡淡的咸味,口感不是很好。

六、vc片和vc泡腾片的区别?

两者主要区别是剂型不同,用法不同,价格不同上面的区别

1、剂型不同:维生素C泡腾片是由有机酸和碳酸氢钠分别制粒,混以维生素C压成的片剂,通常是较大的片剂,而维生素C片属于普通的口服片剂,通常体积较小;

2、用法不同:维生素C泡腾片通常不能直接吞服,需要将其置于温水中并加以搅拌,等到泡腾片完全溶解后再饮用,而维生素C片一般通过喝水送服即可;

3、价格不同:维生素C泡腾片的口感更好,价格通常在十几元到几十元不等,而维生素C片的价格通常在十几元以内。

七、vc压片糖果和vc的区别?

区别一:二者类别不同。vc压片糖果属于糖果类别,vc属于保健品类别。

区别二:成分不同。前者的成分中含有较多糖分,后者仅含有一样成分。

八、VC++6.0、VC2008、VC2010之间的区别?

不是。VC++6.0(VC6)全称是Microsoft Visual C++ 6.0,是VC单独出品的最后一个版本,之后的VC版本,都是集成在Visual Studio(VS)中,不再单独出品。c++2010,通常都是指Visual C++ 2000,这是集成在VS2010中的,官方没有单独版本,对应VC++6.0,它的内部版本号是VC++10.0

九、vc的特性?

维生素C 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。

维生素C 具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化,生成二酮古乐糖酸,则反应不可逆而完全失去生理效能。

十、Vc的结构?

VC结构由于本品水溶液主要以烯醇式存在,C2上羟基与邻位羰基形成氢键,C3位羟基酸性比C2位羟基强。本品水溶液久置色渐变微黄,是由于易被空气中的氧氧化所致。氧化速度由pH和氧的浓度所决定,且受金属离子催化。维生素C具有的是强还原性,不是氧化性。

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