脚湿气怎么治？

一、脚湿气怎么治？

目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺，灰黄霉素等，外用药种类相对较多，如达克宁，珊瑚癣净，一般药店都有售。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。

二、人为什么有湿气？湿气怎么治？

湿邪，有外湿和内湿之分。外湿为外感六淫之一（六淫分别指:风、寒、暑、湿、燥、火），外在的湿邪侵袭人体，由表及里，导致人体出现湿困的表现。举个例子:长期生活在地下室的人容易得风湿病，就是因为地下室湿度大，湿邪重。人体长期接触湿邪，久而久之，湿邪侵入肌肤筋骨，留滞于腠理之间，发为风湿病。这个时候就需要祛风除湿，用独活、羌活、防风、桑寄生这一类祛风除湿药把湿邪去掉。此外，对于外湿，《黄帝内经》中记载了治疗方法:“开鬼门，洁净府”。所谓“开鬼门”，就是指发汗。用针灸或者汤药宣发肺气，通过汗法使湿邪从皮毛而出。所谓“洁净府”，指的是利小便，通过针刺穴位或者温肾利尿法使湿邪自下从小便中排出，使邪有出路。

内湿是因为体内脏腑功能失调或气机紊乱，导致湿邪内生。《黄帝内经》病机十九条中明确指出:“诸湿肿满，皆属于脾。”可见，五脏中脾与湿邪的产生关系密切。脾主运化，喜燥而恶湿。当脾气虚弱，或脾阳不足时，体内的水湿无法被转输运化，停滞于体内，变为湿邪。湿邪特点是重浊黏滞，湿邪困脾，则脾升胃降的人体气机枢纽被遏制，进一步加重湿邪，如此恶性循环，患者就会出现乏力困倦，饭后嗜睡，体胖，舌边齿印，舌苔厚腻，口中甜味，大便不成形等湿邪重的表现。除了与脾有关之外，内湿也与肺、肾关系密切。因为中医认为:肺脾肾是人体水液代谢的通道。肺气不宣则无法通调水道，肾气不足则无以温化水饮，都会导致水饮停留在体内，无法正常被利用，久之则成湿邪。

治疗方法，医圣张仲景早在《金匮要略》中就提出:“病痰饮者，当以温药和之。”这句话的意思就是，治疗湿邪当用温阳的药物，具体来说就是温脾阳、温肾阳。常用的方剂比如五苓散、真武汤之类，阳气充盛，则水饮得以气化，湿邪消散，所谓“离照当空，阴霾自散”。另外，也可以用健脾祛湿药，比如四君子汤、参苓白术散之类，脾旺则运化水湿之力强，湿邪可祛。此外还有一种治标之法，直接使用祛湿利湿药，比如车前子、茯苓、泽泻、猪苓等。

总之，湿邪是临床常见的一种病邪，内湿与外湿往往互相影响或合并出现。湿病后期容易化热，形成湿热，更加难治。临床需要早治疗，早干预。

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三、身上湿气重怎么治？

身上湿气重建议通过饮食和药物调理，饮食可以多吃薏米，绿豆，红豆，莲藕，海带，玉米，山药，芡实等食物进行调理。可以口服药物等，注意防寒保暖，居住避免过于潮湿。切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。

四、身上湿气大怎么治？

体内湿气大建议通过药物、配合饮食和改变生活习惯来治疗。可以到医院找中医大夫通过中药利湿治疗；饮食上多吃一些利湿的食物，例如薏米、小绿豆、赤小豆等；忌食肥腻、含脂肪高的东西；生活上避免潮湿的环境、多参加户外活动、促进汗液的排泄。

五、体内有湿气怎么治？

身体内有湿气一般都与身体素质比较虚弱，生活环境寒冷潮湿，脾胃虚弱运化水湿的功能减低，生冷食物摄入过多等等有关，临床治疗上一般都会采用温中健脾，健脾养胃，散寒除湿的中药或者中成药在医师的诊断指导下进行治疗，同时要注意日常生活中对于脾胃的养护。

六、治湿气吃什么食物最好？

湿气重的人建议在日常生活当中可以多吃一些山药，冬瓜，扁豆之类的食物，平常在饮食上也可以多选择一些具有健脾除湿作用的食物，也可以喝一些薏米红豆粥，就具有很好的去水肿，去湿气的作用，患者也可以多吃一些黄瓜，苦瓜，鲫鱼之类的食物。

七、怎样吃姜去除体内湿气？

从中医学角度看，人体受潮是脾虚过湿或阳虚水滞所致，而生姜具有温中散寒的作用。服用生姜后，可促进脾脏的健康运动功能，温阳气，因此生姜能在一定程度上祛湿。要注意的是，生姜要去皮，因为生姜的皮是凉的。另外，服用时也要在早晨服用，这样才能适应自然的阳气生成，更好地调动身体的阳气。

八、湿气重可以吃葡萄吗？

湿气重，不适合可以吃水果。但是少量吃一点关系也不大。湿气一般有寒湿，与湿热。临床一般可以见到胃纳不好，口干，不思饮，或者口腻，无味，乏力，四肢酸重，大便不成形，苔白腻或者黄腻，脉濡等症状。中医认为水果，都有生津养阴，有助湿的作用。湿气重的人，不适合吃水果。

九、湿气重可以吃枸杞吗？

枸杞主要是滋补肝肾之阴的，对于脾虚湿重效果不大。平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。

十、湿气重可以吃西瓜吗？

湿气重的话，不适合吃西瓜，但是稍微吃一点关系不大。中医认为，西瓜，性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。具有清热解暑，止渴利尿的作用。湿气，一般偏于寒，出现胃口不好，胃胀胃痛，大便不成形，苔白腻舌淡红，脉濡等症状。吃西瓜可能会增重湿气。如果是湿热的话，问题不大。