便秘吃哪些水果好？

一、便秘吃哪些水果好？

便秘的话可以多吃香蕉，香蕉能够润滑肠胃道，还可以多吃一点橘子，因为橘子里边含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃道消化。便秘的话，除了吃水果还可以，早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水也可以很好的缓解便秘的症状。如果便秘实在厉害，可以选择药物来治疗。

二、宝宝便秘吃什么蔬菜水果好？

宝宝便秘吃菠菜、红心火龙果以及熟透的香蕉蔬菜水果好。导致便秘还考虑与遗传有关活着是久坐，所以活动量很少，再加上吃的油炸，辛辣、刺激性食物，高油、高脂食物比较多，胃肠蠕动缓慢就很容易导致便秘。

三、吃哪些食物容易产生便秘？

一般造成便秘的食物有快餐、油炸类的食物、甜食等。

1、快餐、油炸类的食物：快餐如汉堡包、薯条、披萨、意大利面食等，这些食物虽然味道不错，但营养价值不高，尤其是缺乏维生素和膳食纤维，因此很容易引起便秘。除了这些快餐，还有油炸食品也容易引起便秘，如炸鸡、薯条、油条、油渣等，不适合便秘患者食用。

2、甜食：在生活中，许多人喜欢吃甜食。虽然糖果味道很好，但不利于胃肠道消化，容易导致便秘和食欲下降。例如，蛋糕、冰淇淋、饼干、饼干、零食、糖果、巧克力等都是可能导致便秘的食物。

建议便秘主食不宜太精细，应适当食用一些粗粮。

四、孕妇可以吃哪些治便秘得药？

孕妇便秘尽量的不要吃药，可以饮食疗法，可以经常吃香蕉、山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜、韭菜、芹菜、海带等;如果大便干燥，就要适当的多喝水，远离不良的诱因，尽量不要吃烧烤的东西。要适当的活动活动身体，这样可以增加肠道蠕动。有利于大便通畅。

五、便秘益生菌怎么吃？

便秘的患者是可以吃益生菌来进行调理的，益生菌可以帮助肠胃蠕动，促进消化，缓解便秘的情况。益生菌需要用温水冲服，避免水温过烫，容易将有益菌烧死。也可以口服一些通肠润便的药物来进行治疗，也可以使用开塞露。平常多喝水，多吃水果蔬菜。

六、吃地瓜便秘吗？

不会，吃红薯和便秘之间没有必然的关系，包括在现实中，很多人便秘的时候，是故意要吃红薯的，也可能是一些临床的经验，或者患者的一些民间偏方，说吃红薯可以治疗便秘，就像吃红薯和吃香蕉、菠菜、韭菜一样，可以治疗便秘。

七、吃核桃容易便秘？

多吃核桃不会引起便秘的，核桃仁的功效是补肾温肺，润肠通便，可以缓解便秘，尤其是老年人和长期从事脑力劳动者可以多吃，便秘，建议要忌口，戒烟酒，不要吃辛辣刺激食品的食物，平时可以多吃水果和新鲜蔬菜，多吃香蕉，多喝蜂蜜水，可以改善便秘，

八、吃红薯便秘吗？

一般来说吃红薯不会便秘的，通常还会有通便的功能，红薯它的味道是非常美妙的。能够滑肠通便，健胃益气，红薯中含有较多的纤维素，能在肠道中吸收水分来增加粪便的体积，从而促进排便。在大量的吃完红薯之后可以去适当的多喝一点水，每天的水分摄入量要大于其他的蔬菜和水果。

九、便秘可以吃梨子？

一般来说便秘的患者可以多吃蔬菜水果，多喝水。可以多吃梨子。苹果香蕉都是可以的。可以每天早上喝一杯蜂蜜水。平时多运动可以帮助排泄。经常拍打腹部也可以帮助排泄。长时间便秘，最好是到医院做一个肠镜检查，确定是否有肠道内的病变。

十、上火便秘吃什么药呢？哪些药适合上火便秘吃？

上火引起的便秘可以服用一些清热泄火的药物来进行调理，比如说黄连上清片，栀子金花丸等，也可以用金银花，菊花等清热解表的药物来泡水喝，对于便秘严重的病人，还可以运用外用开塞露的办法来缓解便秘症状，在治疗期间可以饮用一些蜂蜜水来辅助润滑肠道，缓解便秘的症状