绿皮水果有哪些？
一、绿皮水果有哪些？
1、青苹果：含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分。
2、猕猴桃：含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物
3、番石榴：富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高
4、青枣：果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称
5、青柠檬：富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化
二、绿皮白肉小南瓜的做法？
绿皮白肉小南瓜是一道非常营养和美味的菜品。下面是它的做法：
材料：
1个小南瓜
100克绿豆
200克猪肉
1个鲜红辣椒
2片姜
2个葱
适量盐
适量料酒
适量生抽
适量鸡精
适量胡椒粉
适量油
清水
做法：
1.将小南瓜切成一个口径大小的大圆盖，然后清理干净污垢和籽。
2.将绿豆浸泡在清水中约2-3小时。
3.将猪肉切成小块，用料酒、盐和姜末腌制约10分钟。
4.把泡好的绿豆放入锅中加水煮10分钟至软烂。
5.将猪肉放入锅中，加水和适量料酒烧开，捞去血沫。
6.加入姜末、葱段和鲜红辣椒，调味整理煮10分钟，稍后加入胡椒粉和鸡精调味，煮约5分钟即可。
7.将小南瓜放在蒸饭的蒸架上，将猪肉和绿豆倒入南瓜里，盖上南瓜盖，用电饭锅或蒸锅蒸约30分钟。
8.取出后撒上适量盐、生抽和油即可食用。
绿皮白肉小南瓜营养丰富，味道鲜美，非常适合秋冬季节食用。
三、红色的热带水果有哪些？
莲雾，红毛丹。
红毛丹是无患子科韶子属 大型热带果树，又名：毛荔枝，韶子，红毛果，马来文称之“rambutan”，意为“毛茸茸之物”。成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。红毛丹的味道类似于荔枝。红毛丹在中国种植面积较少，全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。
四、常见的热带水果有哪些？
酸角、椰子、芒果、菠萝、菠萝蜜、荔枝、香蕉、龙眼、杨桃、木瓜、番石榴、榴莲、芭蕉、枇杷、柠檬、橄榄、红毛丹等。
顾名思义，热带水果就是生长在热带地区的水果。
海南地处热带，岛上出产多种热带水果，有些是我们多数人见都没见到过的珍奇异果，一般人到了海南，除了饱览海岛风光、饱餐各式海鲜外，吃遍各种热带水果也是一项重要的旅游项目。
酸角就为云南特有的热带水果，已经做成了酸角糕。晚熟芒果为四川攀枝花盐边县特有的热带水果，具有晚熟的特点。
扩展资料：
水果的日常保存分类
第一类：不要放入冰箱，否则会冻伤。如：香蕉、杨桃、枇杷、龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等。
第二类：可以放入冰箱，但一定要先催熟 （即未熟果不可放入冰箱）.如：榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等。
第三类：必须放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、甜瓜、柚子等。
第四类：常温保存或冰箱冷藏均可。如：柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。
五、有核的热带水果有哪些？
有芒果啊，还有那个榴莲还有，菠萝蜜
六、9月初成熟的绿皮苹果有哪些品种？
.烟台印东苹果：这种青苹果我们也叫做印度青。它的外形并不好看，果皮的颜色很青，不知道的人还以为这是没有成熟的苹果，其实它本身的颜色就是青色，吃起来的时候口感很甜，非常棒，跟它的外表一点不相符合。
这种青苹果的产量比较低，估计能吃到的人并不会很多，而且这种青苹果外表实在是吸引不了人，没有吃过的人如果没有人介绍估计不会有想买这种苹果的念头，但是吃过的人会被它的口感所吸引而忽略它的外表。对于有些水果，我们真的不能以貌取人，不然会错过很多美好的水果。
2.陕西青苹果：这种青苹果一般一年中只有一季，生产在陕西，它的口感是又酸又甜，果香味闻起来很浓，对于爱吃酸甜的人来说这是很不错的水果，如果一点都不喜欢酸的朋友，建议不要购买。这款青苹果在市面上的销量不错。
3.辽宁王林苹果：这种青苹是辽宁生产的 ，从外观上看很有光泽，果香味十足，闻起来很舒服。这种青苹果吃起来比较香甜，里面的果汁也是很多，吃起来脆脆爽口，是东北的水果特产。
现在大家对于青苹果几月份上市应该是有所了解，青苹果虽然吃起来有些酸味，但是它里面所具有的一些物质对于我们的肠道的有益细菌是非常有利的，这是红苹果所没有的，青苹果所含有的果酸量相对于红苹果也是比较高，对于美容很有帮助。
七、绿颜色的水果有哪些？
绿色的水果有青苹果、青枣、青梅、杨桃、牛油果等。1、青苹果：是一种水果，指颜色是青的苹果，青的果酸含量高。2、青枣：是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称。
绿色的水果有青苹果、青枣、青梅、杨桃、牛油果等。
1、青苹果：是一种水果，指颜色是青的苹果，青的果酸含量高。
2、青枣：是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称。
3、青梅：是龙脑香科，青梅属乔木，树高约20米。小枝被星状绒毛。
4、杨桃：杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。
5、牛油果：树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。
八、三角形绿皮水果有哪些？
三角形绿皮水果一般是没有的，除非用模具让西瓜长在模具内，等它长大了就变成三角形，也有四方形的西瓜。五角型的水果就有杨桃。它的皮常绿是一种典型的绿皮水果，它生长在热带地区样式比较有特点，果肉上有一些明显的棱，表面较为光滑，它的营养价值也非常高，但生活中很多人不爱吃杨桃因为它的口感比较特别。
九、圆的绿的水果有哪些？
绿色水果的名称有西瓜、甜瓜、橙子、绿柠檬、猕猴桃和鳄梨。中国是世界上最大的西瓜产地，但关于西瓜的由来，说法不一。
一种说法认为西瓜并非源于中国，而是产自于非洲，于西域传来，故名西瓜。
另一种说法源于神农尝百草的传说，相传西瓜在神农尝百草时被发现，原名叫稀瓜，意思是水多肉稀的瓜，但后来传着传着就变成了西瓜。
十、带皮字的水果有哪些？
现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。
果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些，一起来认识下吧。
带皮吃更营养的果蔬 1、葡萄：葡萄皮抗癌作用。
葡萄皮具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。
葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
2、茄子：茄子皮保护心血管。
茄子是心血管病人的食疗佳品，大量营养物质蕴藏在茄子皮中。
茄子去皮后不仅会降低保健价值，还影响人体对铁的吸收。
维生素P含量最多的部位是紫色表皮和果肉的结合处，故茄子以紫色品种为上品。
吃茄子的时候最好不去皮，因为茄子皮的营养价值很高，尤其是维生素B，这是维生素C的“最佳搭档”。
当我们摄入了充足的维生素C，是需要维生素B的支持来代谢的。
3、苹果：苹果皮抗氧化。
苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。
苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。
苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高，普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
还具有抗疲劳和增强体力的功效，苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。
还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容工效。
建议在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。
现代打蜡苹果太多，建议吃之前用流动的热水烫掉表层蜡质，再用冷水冲洗。
4、黄瓜：黄瓜皮能排毒。
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。
食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。
此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
5、萝卜：萝卜皮保护皮肤。
萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，诱发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。
萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
6、橘子：橘子皮开胃化痰。
橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。
橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。
橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、提神。
不能带皮吃的果蔬 1、柿子。
柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。
鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。
2、红薯。
红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。
呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。
中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
3、荸荠。
荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。
另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。
4、银杏。
果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。
另外，熟的银杏肉也不宜多食。
5、白果。
白果皮中含有毒物质“白果酸”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。
食用白果前，一定要用开水烫掉外面的红软膜、去芯(绿胚芽)。
成年人每天最多吃10粒，而且最好熟食。