热带水果对身体好吗

一、热带水果对身体好吗

热带水果主要包括:柠檬、木瓜、菠萝蜜、杨桃、百香果、柚子、金心果、尖蜜拉、椰子、绿橙、火龙果、大叶枣、榴莲、莲雾、人心果、龙眼、石榴、芒果、香蕉、菠萝、夏威夷果、蛋黄果、油梨、红毛丹、番荔枝、西番莲等等。其中最典型的稀有品种有莲雾、人心果、金心果、尖蜜拉、蛋黄果、油梨、红毛丹、番荔枝、百香果、台湾青枣、西番莲。

热带水果就是生长在热带地区的水果。海南地处热带，岛上出产多种热带水果，有些是我们多数人见都没见到过的珍奇异果，一般人到了海南，除了饱览海岛风光、饱餐各式海鲜外，吃遍各种热带水果也是一项重要的旅游项目。

二、热带水果的坏处

2008年5月2日早上，强热带风暴纳尔吉斯以最高时速240千米的速度在缅甸伊洛瓦底省海基岛附近登陆，造成大约13.3万人死亡和失踪，其中遇难人数已达7.8万人，失踪人数为5.6万人，受伤人数为1.9万人。

三、热带水果能多吃吗

嘉宝果是一种产于巴西热带地区的美味水果，它个头不大，里面的果肉细嫩多汁，中间还有4个很小的种子，这种水果不但果肉可以吃果皮也可以吃，它含有大量的单宁酸，人们食用以后能吸收丰富营养，但国内很多人对嘉宝果还不太了解，不知道它应该怎么吃，今天小编就专门介绍这方面的知识。

嘉宝果怎么吃

成熟以后的嘉宝果可以直接吃，在吃以前应该先把它放到清水中冲洗干净，最好在洗的时候能加入适量的面粉，这样可以把它表面的脏东西全部清洗干净，洗好以后取出直接放在嘴里吃，它的果皮和果肉把中间的种子吐掉就可以。

2、嘉宝果还可以做成蜜饯，以后再吃，再用加包裹做蜜饯，而是应该把它洗净以后进行脱水处理，可以把它放在烘干机中烘干，也可以把它放到阳光下晾晒，在晾晒以前应该先用糖把它腌制一下，这样可以让做好以后的蜜饯滋味更加甘甜。

嘉宝果的食用方法

1、做果酱

嘉宝果可以用来做果酱，这是它最常见的食用方法，在做的时候需要准备新鲜成熟的嘉宝果，适量把它洗净后，去掉果皮和里面的籽儿，得到的果肉放在料理机中搅成泥状。再准备适量的冰糖研成粉末以后放在搅好的果汁中调匀腌制两小时，腌好以后入锅用大火煮开再用小火慢慢熬成浓稠的酱状即可。

2、做果酒

嘉宝果还可以用来做果酒，再用它做果酒时需要提前把它用清水洗净，再晾干表面的水分，然后要准备一个大的干净玻璃瓶，把嘉宝果捣碎以后放在干净玻璃瓶中放一层嘉宝果要放一层冰糖，如此反复放到玻璃瓶7成满时就要盖好玻璃瓶的盖，放在阴凉通风的地方密封发酵，等它发酵完成以后取出过滤得到的液体重新装入干净玻璃瓶进行二次发酵，再过20天左右里面的嘉宝果酒就能做好。

四、热带水果的功效与禁忌

香蕉、椰子、芒果、火龙果等水果属于热带水果。因为这些水果生长的地区温度高、降雨充足，这些水果的生长需要相对较高的温度和湿度，而且这些水果的产地多在热带地区，如东南亚、南美洲和非洲等地。此外，还有一些其他水果也与热带水果有关，如菠萝、柚子、柿子等水果，它们生长在较为温暖潮湿的环境中，是热带或亚热带常见的水果。

五、热带水果的营养价值

热带水果分组注意到虽然印度为世界上最大的热带水果生产国,但其进入世界市场的产量不足1%。印度国内热带水果需求持续增长,这主要是由于收入增加,人口增长,城市化扩大和人们对热带水果消费改善营养的意识加强。...

中国一直是世界上收获面积最大的热带水果生产国.

地区和非洲的边际产量下降,实质上,全球 热带水果产量预测值的增加量来自于拉丁 美洲和加勒比海地区. 芒果*$+$年全球...果产区,其中增长量最大的国家为中国,泰 国,菲律宾和印度. 印度仍将是世界最大的芒果生产国,

六、热带水果对人体的好处有哪些

海南可可果一般在成熟了以后，将果皮削掉，然后用刀切成小块，倒入被子中，在倒入70-80的开水，进行冲泡服用。海南可可果具有很高的营养价值，对于人体睡眠有很好的滋补作用。可可果果实发酵及烘焙后可制成可可粉及巧克力。可可果是在南美洲山区发现的别一种热带水果。从种下种子到长出果实只需不到9个月的时间，果实成熟需要2个月。果实属浆果类，味道有些像番茄和柠檬混合的味道。