红枸杞有什么功效与作用呢

一、红枸杞有什么功效与作用呢

1、枸杞是常见的食材以及药材，它是以疏肝为主，既入肝脏也入肾脏，所以它具有一定的明目养肝作用，又可以补肾。

2、通常枸杞多需搭配应用，来发挥它的作用。

（1）到了春季或者到了接近冬季的时候，可以应用枸杞泡菊花等，它跟不同的食材泡到一起可以发挥它的作用。

（2）如秋天比较干燥的时候，可以加石斛和枸杞泡到一起，可以养肝又可以滋养肝阴。

3、很多人出现目赤肿痛、肝火比较旺的时候，可以加菊花跟枸杞泡到一起，可以肝肾同补，所以它具有滋补肝肾作用。在体弱多病经常有肝肾不足等人群，可以长期来泡水喝或者在煲汤的时候，都可以加枸杞来发挥它补肾养肝作用。

二、黑枸杞炖乌鸡和红参好吗？

黑枸杞炖乌鸡和红参是一道非常营养丰富的汤品，可以起到滋补身体、提高免疫力的作用。黑枸杞富含多种维生素和矿物质，有助于促进血液循环和增强免疫力；乌鸡肉则富含蛋白质、钙、铁等营养成分，对于补血、滋补肝肾有很好的效果；红参则被誉为“东方人参”，具有调节身体机能、提高免疫力、延缓衰老等多种功效。因此，黑枸杞炖乌鸡和红参的搭配是非常好的，可以起到非常好的营养保健作用。

一般来说，黑枸杞炖乌鸡和红参是很好的。黑枸杞富含花青素，乌鸡滋阴补肾，红参补气养血。几种物料一起炖。很有营养。

红参，枸杞，和乌鸡可以一起炖的，有补肝肾，明目，润肺，强身健体的功效。

先把乌鸡洗干净，切成小块，焯水十分钟左右捞出直接用清水冲洗干净，汤锅把水烧开，放入乌鸡，黑枸杞，红参，姜片，料酒，盐一起慢火炖半个小时就可以。

三、枸杞子和红参泡水喝有什么作用啊

枸杞子和红参不宜在一起泡水喝。

枸杞具蚂老备有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。冬季吃枸杞宜煮粥或煲汤，可以和大枣、山药等搭配;夏季服用枸杞可以泡水或生吃。

但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣含清等)配伍，也不宜用黄酒或者白酒泡成药酒。泡水的话，以下午泡水当茶饮为佳，还可以加入菊花、金银花、山楂、蜂蜜等，以改善体质、利于睡眠。但要注意的是，闷毁枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。

扩展资料：

枸杞子泡水养生：

1、补肾

枸杞子是补肾良药。用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。枸杞子在促进肾功能方面有独到的作用。

2、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

3、增强免疫

枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

参考资料来源：

人民网-枸杞泡水三大功效哪些人不能吃枸杞子

人民网-枸杞的最佳吃法：枸杞子泡水三功效

四、红参加枸杞泡水喝能提高免疫力吗

枸杞的肢拿薯性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

枸杞子的吃法还是比较的，可以嚼服、泡水喝、泡酒等，其中泡水喝是目前深受广大上班族喜欢的一种方式，而研究也表明，其对于人体还是有一定的好处的，主要有如下：

1、提高免疫力

枸杞子之所以可以提高人体的免疫力，主要得益于其中含有的枸杞多糖，可以促进人体免疫系统当中巨噬细胞的吞噬能力，并可提高免疫球蛋白的含量。

2、降血糖作用

枸杞子泡水喝对于人体的血压、血糖方面还有一定的作用，其中降血糖的作用有人认为可能是敏备由于其中含有胍的衍生物，可以促进血液当中糖的转化，从而降低血糖。

3、抗脂肪肝作用

研究表明，枸杞含有一种有效成分甜茶碱，这种成分有抑；制脂肪在肝细胞内沉积，并可促进肝细胞再生的作用，这也就是枸杞有抗脂肪肝作用的根本原因。此外，肝开窍于目，常喝枸杞泡水对于间接的对于眼睛有好处。

4、抗肿瘤作用

体外实验还表明，枸杞子具有一定的抗肿瘤作用，可以抑制细胞dna的合成，进而干扰癌变细胞的分裂，可保护细胞发生癌症。

枸杞子泡水喝有害处吗

用枸杞子泡水喝有害处吗?这个其实是不用担心的，因为枸杞子本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么历者坏处，可以长期喝。

但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝时候，也不能过量滋补。

红猜歼参加枸杞泡水喝是可以提高人的精穗腊冲气神的，从另一方面来说也可以增强人的免疫力，但是红参不是人人可以吃用的，比如小孩、老人，特别是有高血压的患者就不能吃局历。

人参吃了能抗疲劳，提高免疫力。枸杞能明月，修复受损肝细胞。所以红参加枸杞吃了对身体有益。

可以因为枸杞子中富含枸杞多糖、硒和类胡萝卜素等抗氧化物质洞御差纳皮，具有增强免疫力功效。枸杞多糖的生物活性很强，它能够促拆弯进生物体内巨噬细胞的吞噬功能。