荷叶和枸杞子可以一起泡水喝吗？
2023-09-01 21:52:19 来源：网络
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荷叶和枸杞是可以一起泡茶的，荷叶和枸杞都性平，荷叶味苦，具有消暑化湿、凉血止血的功效。枸杞则味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者搭配食用可以更好的清暑滋阴、去疲强身。要注意的是体质虚弱或脾胃虚寒的人不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，荷叶还有有利尿作用，肾功能不好的人也不宜食。
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