喝菊花枸杞茶有什么好处？

一、喝菊花枸杞茶有什么好处？

《本草纲目》记载菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓亚健康人群有明显疗效。 因此常喝菊花枸杞茶对电脑一族是非常有好处的。

二、喝枸杞菊花茶要注意甚麽，好处与坏处又有哪些？

菊花茶不能长期喝，只能连续喝1——2个星期就要停了。特别是每个月的特殊时期（如果楼主是女生的话）。而且你单喝菊花茶其实起到的作用也不大，关键还是要从饮食作息着手。我也是总长痘痘，严格控制自己的饮食，多吃水果蔬菜多喝水，不吃或者少吃肉类、油腻、煎炸酸辣炒等刺激的东西。而且你之所以手脚冰凉，并不是因为你是寒凉体质，恰恰相反，你体质是属于热燥的。具体生理原理我说不清楚，但是我因为痘痘原因看医生很多年了，这是他告诉我的。最后枸杞是温补的，泡水一次不能超过5粒。

希望采纳噢

三、枸杞和菊花泡水喝有什么好处？

菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。现已证实,菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

年轻人喝当然没问题，有益无害哦。

四、喝菊花茶和枸杞的好处

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效；枸杞则含丰富的维他命A，能养阴补血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，但由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。