男人吃什么食物补肾？

一、男人吃什么食物补肾？

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。男人吃什么补肾壮阳www.ahwztg.com/nx/bs/717.html

二、男人补肾什么最好

枸杞,鹿茸,海虾,河虾,海参,鹌鹑,麻雀,栗子,鸡蛋,韭菜.蛇肉,鸽子,生蚝,黄精,核桃,猪腰,泥鳅,羊肉,田螺肉,水鱼,松子,羊肾,荔枝,狗肉,淡菜,驴肉,鲳鱼,人参 冬天是补肾的最好时间.

三、男人吃什么东西补肾

其实很多东西都可以补肾，比如枸杞、韭菜、生蚝等等，我现在用昌弘东革阿里来泡水喝，现在肾感觉很好。

四、什么东西可以补肾啊

补肾的东西很多，我是经常吃些马来西亚进口的昌弘东革阿里，昌弘东革阿里是男人补肾的好东西，我就每天泡水喝，每天三次，一个多月下来都能感觉到身体的滋补，其他的我就是吃些狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，大葱，羊肉，牛肉，动物鞭，山药，枸杞子，黑豆，核桃，板栗等，经常的运动，节制房事。