白木耳枸杞烧水有什么用处

一、白木耳枸杞烧水有什么用处

清凉解渴，夏天喝很重要的

二、枸杞白木耳汤喝了有什么好处?

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞。具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品。白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

此品能清肺热、一年四季皆可服用。

三、银耳白合枸杞的功效

百合味甘微苦，性平。富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养成分，具有润肺止咳、润肤养颜等功效；银耳性质平和，味甘、淡，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用，是润肺滋阴佳品；枸杞具有滋阴补肾、美容养颜的功效，三者煲汤，其营养价值可与燕窝媲美，是秋季滋补佳品。

四、银耳枸杞汤有什么功效？

银耳枸杞子汤有滋阴补 肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效

五、银耳红枣枸杞冰糖汤的功效

银耳，滋阴降火

红枣，补益脾胃

枸杞，滋阴明目

冰糖，健脾和中