构杞和什么泡水喝对肾好？
2023-08-11 21:33:17 来源：网络
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一、构杞和什么泡水喝对肾好？
枸杞本身就具有滋补肝肾，清肝明目的功效，单独用枸杞泡水喝对身也是有好处的。枸杞可以喝菊花泡水，具有滋补肝肾，清肝明目，清热祛火，清心除烦的功效。枸杞也可以和大枣进行泡水，具有滋补肝肾，补气养血，清心安神的作用。枸杞可以喝桑葚子泡水，具有滋补肝肾，治疗失眠，浑身无力的作用。
二、红枣枸杞泡水能治失眠么
作用不大，但酸枣仁泡水可以，不过酸枣仁必须是熟的，不能是生的，熟的和生的作用不一样，可以到中药房买。
三、喝红枣枸杞水对失眠有做用吗
枸杞和红枣泡水对睡眠都是有一定的帮助的
在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠
四、怎样可以治疗失眠呢?
失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
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