来了例假可以吃枸杞，红枣，莲子，桂圆吗
2023-08-04 20:02:12 来源：网络
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一、来了例假可以吃枸杞，红枣，莲子，桂圆吗
红枣补血，枸杞补肝肾明目，山楂消食除胀，灵芝提高机体免疫力，莲子健脾除烦，人参花补气。
红枣枸杞生姜山楂桂圆灵芝可以和莲子人参花是可以和冰糖一块吃的，冰糖能起到改善药味的作用
二、月经期可以喝红糖枸杞水吗
是可以喝红枣枸杞红糖水的，能滋补气血，对经期的女性是很有帮助的。喝红枣枸杞红糖水的，主要是滋补气血
三、月经期可以喝红枣枸杞水吗
你好，在经期是可以喝的。不会有什么影响的。建议要注意经期的护理为好的。
意见建议：需要注意腹部保暖，合理的饮食，不要吃生冷的食物，不要在经期同房，保持良好的心情，养成良好的生活习惯，有利于月经的规律性。祝健康。