有人喝过红枣枸杞泡的水吗？怎么我越喝越困，请问这个水有什么作用啊？

一、有人喝过红枣枸杞泡的水吗？怎么我越喝越困，请问这个水有什么作用啊？

你越喝越困，跟喝这个水没有什么关系，我喝过都没觉得困，好处的话就是养生呗，枸杞非常抗衰老，而且养肝明目还固肾，而大枣又很补气血。。。

二、每天喝红枣杞子水好吗

不错的。但是要注意不要是每天都补充相同的东西。容易造成营养的不均衡。

三、每天喝枸杞红枣泡水有好处吗

长期喝红枣与枸杞泡水对皮肤有好处的。红枣与枸杞泡水有养肝明目，滋阴润肺，补益肾精健脾养胃，对于浑身没劲儿无力的人，包干依法补选头晕都有好处，对于熬夜的人，对于皮肤白嫩有光泽，很有好处的。

喝红枣枸杞泡水的注意事项

一 、枸杞

1、用枸杞泡酒可以益肾、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足够了。

2、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

二、红枣

1、带枣皮炖汤大枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时应连皮一起烹调。

2、一次不要超过20枚。大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

3、体内燥热不宜吃红枣红枣属于温补的食物，如果体内火气大的人再吃红枣则是会造成火上添油，会造成湿热的症状发生。同时红枣含糖量很高，也不适合糖尿病病人食用，容易导致血糖升高。

四、每天喝枸杞大枣水好不好

好啊，滋补养颜