灵芝红枣枸杞泡茶的用量

一、灵芝红枣枸杞泡茶的用量

你好！灵芝红枣枸杞泡茶起到补气补中，养元养血，滋补气血的作用，用量一般应以少量长期服用为佳，大约灵芝片5片，红枣3颗，枸杞15克左右。

我认为灵芝补心，红枣补皮肤，和气血，枸杞补眼睛，这泡茶的用量吗，各十克泡茶喝，是最好不过了。

枸杞子具有滋养肝肾益精明目的作用，大枣具有补脾益气，补血的作用，灵芝具有养阴安神，提高免疫力的作用，三者可以一起泡茶，不违反中医的18反19畏

二、灵芝配什么煲汤好喝效果好？

回答如下：灵芝可以和很多食材搭配煲汤，以下是一些常见的搭配：

1. 灵芝瘦肉汤：将瘦肉、灵芝、枸杞、姜片等食材一起煲汤，滋补养颜。

2. 灵芝鸡汤：将鸡肉、灵芝、淮山、枸杞等食材一起煲汤，有益养生。

3. 灵芝枸杞汤：将灵芝、枸杞、红枣、玉竹等食材一起煲汤，能够提高免疫力。

4. 灵芝莲子汤：将灵芝、莲子、红枣、枸杞等食材一起煲汤，有助于润肺止咳。

总之，灵芝煲汤可以根据个人喜好和身体需要搭配不同的食材，以达到更好的滋补效果。

三、枸杞+灵芝+菊花+冰糖+红枣,这样泡出来的茶,喝了有什么效?

清凉去火,滋阴补血

四、灵芝枸杞冰糖菊花红枣可以一起泡水喝吗

病情分析： 你好，根据你的情况，出现眼睛酸痛的情况，一起泡枸杞菊花红枣茶是可以的，能起到一定的缓解作用的。