甘油三酯高的人能喝红糖枣茶吗

2023-07-13 05:00:44　　来源：网络　　热度： ℃

一、甘油三酯高的人能喝红糖枣茶吗

不能

高甘油三酯是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓，引发心脑血管疾病。

对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和红、黄、绿、白、黑。第一句话为“一、二、三、四、五”：“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶，长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜。“四”是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。第二句话为红、黄、绿、白、黑：红是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升，有助于升高血中高密度脂蛋白，可预防动脉粥样硬化。还要每日进食1-2个西红柿，除去脂降压外，还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。黄是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量食用其中的一种。绿是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜，它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等，有去脂降压等多种功用。白是指燕麦片(或燕麦粉)，每天可适量服用，一般每日用50克水煮5一10分钟，兑入牛奶中合用，可起降血脂的作用。黑是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡发后，烹调入菜肴中服用，有降低血脂等功用。

二、甘油三酯高，饮食上不能吃什么或少吃什么？？？？？

是甘油三酯型高血脂症,要吃贝特类降脂药.同时调整饮食结构和加强锻练就会正常 : 1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥. 关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查. 酒精在肝中氧化消耗辅酶,使脂肪氧化不足,促使合成甘油三酯.少喝酒!!! 高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。

三、甘油三酯高者能喝红枣桂圆汤吗

建议还是不要吃了吧桂园里的蛋白质和脂肪以及糖类含量比较高，不是还有说法是它大补气血，力胜参芪嘛~主要是适合脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力的人，或者女人产后补身子，容易上火的人都不能吃，又容易发胖，高血脂还是算了吧

四、请问高血脂人能吃枸杞吗

您好这个是不影响的现代医学研究表明，枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C以及β一谷甾醇、亚油酸、玉蜀黍黄素、甜菜碱、酸浆果红素、隐黄质、阿托品、天仙子胺、莨菪亭和微量元素与氨基酸等成分。现代中药研究表明，枸杞子有降血脂作用，并有保肝、护肝以及抗脂肪肝作用。

五、红枣小米枸杞子高血脂可以吃吗