湿气重可以吃枸杞吗？
2023-05-18 17:11:21 来源：网络
热度： ℃
湿气重可以吃枸杞吗？
枸杞主要是滋补肝肾之阴的，对于脾虚湿重效果不大。平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。
红枸杞泡水会增加人体的湿气吗
不会，枸旅念杞是温肾的，有滋补升镇野肝肾，益精明目的功效。用吵喊于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症。