甘草怎么吃，甘草吃了有什么好处？
2023-05-11 00:43:38 来源：网络
热度： ℃
甘草适合加上绿豆煮汤进食，可以起到清热，降火，消暑，止咳，除燥等功效。甘草和枸杞一起吃效果好，泡枸杞水的时候可以将加入一些甘草，制作成养生保健的茶饮。服用一段时间之后可以滋阴补肾，提高人体的免疫能力。夏天天气比较严重，很多人都出现了高温不适症状，例如头晕，乏力等，可以用甘草加上金银花，可有效缓解精神疲劳，提高工作效率。甘草适合跟菊花泡水喝，效果非常好。很多人经常熬夜，进食刺激辛辣食物，容易有口腔溃疡，口臭症状出现，服用甘草菊花水，可以清新口气，改善口腔疾病。