黑芝麻和枸杞的功效与作用

一、黑芝麻和枸杞的功效与作用

黑芝麻：会使头发变黑，变亮。

枸杞：

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

降三高

调节血糖，降低前盯血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋搜悔指呼吸、促世配进胃肠蠕动等作用。

据我所知，悦享本草黑枸杞是产于青海柴达木盆地，生长在海拔2800米-3000米的盆地肆物辩沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染。你想购买的话，就去他们的官网看下。

它素有“滋补软黄金”之称，其主要产于青海柴达木盆地，海拔高气候干燥，生态环境洁净，纯天然裂缺无污染。是目前为止花青素蚂腊含量最高的食品，是蓝莓的十倍，被誉为“花青素之王”，是抗辐射、抗氧化、防衰老的天然保健品。

二、黑芝麻，枸杞和莲子可以一起泡着喝吗?有什么作用?

可以,黑芝麻可以补肾乌发,润肠通便,枸杞可以补肝肾,明目,莲子补肾固精缩尿.

三、芝麻和枸杞可以混合吃吗

可以呀，并且营养价值很高。芝麻的营养非常丰富。据科学研究发现，每100克芝麻中除含有22克蛋白质、62克脂肪，还含有人体必需的多种矿物质、维生素b1、维生素b2和维生素e等成分。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亚油酸及甘油酸，均系不饱和酸，不含胆固醇，是中老年人的良好食品。芝麻香而不腻，十分可口，尤其是黑芝麻，性味甘、平，为滋养强壮剂，有补血、祛风、润肠、生津、补肝肾、通乳、养发等功用，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥枯、头晕耳鸣等症。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

四、黑芝麻和枸杞泡水喝可以吗

黑色食物入肾经，黑芝麻补肾，枸杞也是补肾的，一起吃滋补效果更好。

五、黑米和黑芝麻大枣枸杞一起冲水喝有什么功效?

你好，这几个药物是可以一起煎水服用的，有补血生发的作用。将这几个药物一起煎水服用，有很好的生血养发作用，可以用于早生华发，气血虚等现象。

六、枸杞黑芝麻粥的食用功效

既可乌发又防脱发。具有补肝肾，益气血之效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。