枸杞子能降血糖吗？
2023-04-15 05:14:22 来源：网络
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枸杞子能降血糖吗？
枸杞子具有降低血糖的功效，但是也要注意每次食用枸杞子的量要适宜避免过多食用。枸杞子还具有抗脂肪肝的作用。想要降低血糖还需要适当的调整饮食，避免食用大量的甜食，还需要适当的锻炼身体来降低血糖。
吃黑芝麻和枸杞对人身体有什么好处？
黑色的食物当中含丰富的氨基酸等营养成分，多吃一些黑芝麻能够起到补肾的作用，可以起到滋阴补阴的作用，枸杞子是一味比较营养丰富的中药，能够起到滋肺补肾的作用，枸杞和黑芝麻富含丰富的蛋白质和脂肪，含有糖类能够促进红细胞的生长，同时可以增强体质。