枸杞要煮什么可以降肝火

一、枸杞要煮什么可以降肝火

雪梨枸杞银耳羹能健胃润肺, 生津解渴, 清热明目, 还可清心火, 防止上火引起的烦躁不安.

材料: 雪梨、枸杞、银耳、冰糖.

做法:

1. 银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;

2. 枸杞用清水冲洗,去掉灰末;

3. 锅中放入足量的清水,放银耳炖煮40分钟;

4. 加入雪梨、枸杞和冰糖, 继续炖煮15分钟即可.

二、肝火旺视疲劳喝决明子和枸杞哪个更好

枸杞和决明子可以在一起泡茶喝。

决明枸杞茶是一种茶饮，主要原材料是决明子和枸杞子，具有补肝明目，改善肝气虚弱，头晕目眩，目暗不明、润肠通便。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

决明子比枸杞要好一点。

三、肾阴虚，肝火过旺，天天喝菊花枸杞行吗？

枸杞可以天天喝，但菊花是要分季节的，夏天可以喝喝

四、肝火大的人吃枸杞好不好?

你好！枸杞是滋补肾阴的，对肝火大的情况有帮助减弱。肝肾同源，滋其阴火自消。