30克枸杞子“大概”是多少粒？
2023-03-31 01:19:23 来源：网络
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根据等级具体的数量也是不一样的一般而言比较常见的品种有220粒/50g 长度大概在1.8-2.1cm每颗 20 30g大概是110粒左右以此类推……250粒/50g 1.5-1.8cm左右 125粒左右280粒/50g 1-1.6cm左右 140粒左右上面给出了常见的枸杞品种，你可以根据自己枸杞的情况大致的判定下另外，提醒下，如果不是治疗作用下，每天枸杞的用量最好不要超过20g，如果干嚼着吃，每天吃10颗就可以达到养生的作用了千万不能多吃，过度的服用容易上火的欢迎交流相关的问题