大枣和枸杞泡水喝有啥好处

大枣和枸杞泡水喝有啥好处

多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色 提到 熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事 ，因为工作学习需要而不得不而被迫要。 然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜 更让人憔悴。 秘方之一是天天来杯枸 杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把 、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯 中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清 气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊 花几朵，风味更佳。 另外，平时一定 要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无 事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每 天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸 部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也 是很有用的唷！ 制作：洗净，放入已 温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10 －15分钟则可饮用。 功效：红枣性温 味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘 平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊 花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒， 增强体质。 注：湿热重的人不宜。踩不睬呐

长期泡饮红枣枸杞水有什么好处？

可以养肝，养脾，如果和菊花在一起泡水喝，还对眼睛有很好的作用．常在电脑前工作的美女，帅哥们不防可以试试哟，让美女们有一双水汪汪的大眼睛哦．