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藏红花和枸杞可以一起泡水喝。藏红花具有调经、祛瘀、止痛、活血的功效，枸杞具有补肾益精、润肺止咳、补血安神、养肝明目、生津止渴的功效。长期服用对身体是有好处的。建议平时注意饮食要多样化，多吃些蔬菜水果，对皮肤的弹性是有好处的，不要在阳光下暴晒，出门做好防晒措施，保持良好的心情，不要熬夜。
枸杞泡水喝的好处
2023-01-06
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