枸杞吃三十粒可以吗

一、枸杞吃三十粒可以吗

新春好！“ … 能不能枸杞和核桃同时吃…”的问题。枸杞、核桃本身都是营养价值比较高的食物，对身体有好处，可以同时服用，

两者均为无毒副作用，无配伍禁忌，可以同服。平时注意适当多喝水是重要的经常性的问题。

二、一天吃三十颗枸桔合适吗

不会的，坚持每天食用50g枸杞，对于养肾固齿、延年益寿是十分有益的。

所以，不用担心，30颗完全没有问题。

三、每天吃三十粒枸杞子连续吃一个月皮肤会变白吗?

和皮肤变白没有直接关系，如果恰巧和缺乏某种营养因枸杞补上了，皮肤可能会光、华些倒有可能

四、枸杞泡茶喝是不是每天30克最为好啊？？？经常喝的友友么告诉下哈！！30克大概有多少粒

30克可不少啦：颗粒大些的30克是100粒左右，中等颗粒的是200粒左右，颗粒小的大概能有300粒左右。可见你说的这个量偏大。

一般每天食用10-30粒之间。但也不绝对，因人而异，多些少些，你自己觉得身体没有不适就行。我是直接吃，抓一小把，二、三十粒/天，一粒一粒嚼着吃。

五、一个人每天吃多少枸杞才合适？

健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

扩展资料：

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

参考资料：

枸杞_百度百科

六、26岁男士每天吃30粒枸杞好吗

问题分析： 枸杞一般具有滋阴补肾明目的功效，主要用来治疗肾阴亏虚所致的腰膝酸软，身体潮热，手脚心发热，头晕失眠健忘，目暗不明等病症。

意见建议：吃枸杞可以起到补肾强身保健身体的功效，但最好不要每天都吃，可以隔三差五的服用，这样应该会比较好。