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能补肾，平衡内分泌，护肝明目，抗癌，抗衰老，
枸杞中黑枸杞的功效最好，直接泡水饮用，
尤其是野生黑枸杞，成年人每次用量20粒左右。
对男人的好处：
强身壮阳、提高男性的性功能。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
治疗男性不育症。枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。
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