枸杞和红枣泡水喝？
2023-02-27 02:46:56 来源：网络
热度： ℃
枸杞和红枣泡水喝？
枸杞和红枣泡水喝有利于滋阴补肾，增强体质，还有补铁补血的功效，注意不要同时喝茶，以免破坏及保健功效，平时的饮食口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养。适当的增加一些体育运动，有利于增强体质，增加身体的抵抗力。
红枣与枸杞泡茶的功效？
补血益气，养肾，护肤养颜,坚持经常喝的话气血足，易颜色变白，抵抗力强，枸杞含有温补肾脏的功效，红枣有益气补血的作用，两者配合效果最佳！！
