桂圆肉配枸杞子泡水喝会有什么功效？

桂圆肉配枸杞子泡水喝养颜，明目强体。

桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d53f8794a4c27d1e52dd4dc814d5ad6edcc438c6target=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d53f8794a4c27d1e52dd4dc814d5ad6edcc438c6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=/>

扩展资料：

注意：

杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

参考资料来源：/m.people.cn/n4/2017/1206/c.htmltarget=_blanktitle=人民网――桂圆枸杞茶有什么功效推荐4种消脂减肥枸杞茶>人民网――桂圆枸杞茶有什么功效推荐4种消脂减肥枸杞茶

桂圆肉配枸杞子泡水喝有缓解疲劳、头晕目眩、视物不清、健忘、失眠多梦、神疲乏力、腰脊酸痛等功效。

桂圆肉配枸杞子不应该配绞股兰泡茶！前者补血后者降血压，药性相左。