我妈总说吃枸杞对眼睛有好处,是吗?

一、我妈总说吃枸杞对眼睛有好处,是吗?

你讲的没有错哟，枸杞中含有大量胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A，维生素A向来被看做保护眼睛、防止视力退化的特效维生素，由此可知枸杞对眼睛的保健功效。青.海呀.啦.嗦.枸.杞营养成份更丰富，保健效果更明显。

二、请问枸杞对眼部有什么好处?

天天喝枸杞泡水不会长痘痘,但是时间长了你会有点上火,因为枸杞是热物.一般吃枸杞的是要明目或补肾.你可以把枸杞和胖大海放在一起泡,一起喝,没有不好的效果.

三、到底枸杞吃了对眼睛有没有好处阿，好像没有用的么

底枸杞吃了对眼睛还是很有用的。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

四、天天泡枸杞茶喝对眼睛有好处吗

有的。。。但我认为功效只会有一点，平时自己保护好眼睛才是道。别以为喝了枸杞茶就一天到晚让眼睛过度疲劳。这更是没有一点好处。