每天早上喝红糖姜枸杞红枣水好吗？
2023-02-19 06:11:30 来源：网络
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每天早上喝红糖姜枸杞红枣水好吗？
每天早上喝红糖姜枸杞红枣水好，由于红枣红糖具有补血补能量的作用，而且枸杞属于温热的食物，所以是可以空腹喝的，不会对身体造成影响，对于胃肠也没有什么刺激的作用，但是患者如果出现发烧或者是感冒的话，建议患者不要喝，以免刺激病症。
吃枸杞大概吃多少粒一天
①《中国药典》 6~12克。
②《中华本草》 内服:煎汤，5-15克;或入丸、散、膏、酒剂。
注:枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，若用作补肾，则需搭配海萃人参。
