红枣枸杞泡水喝有什么作用？

红枣枸杞泡水喝有什么作用？

红枣的功效 红枣味甘性温，归脾经、胃经。具有补中益气、养血安神、美容、抗衰老、抗癌、润肺健脾等功效。 主治：脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜、心血管疾病等症。 枸杞的功效 枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经。具有滋补肝肾，益精明目，润肺止渴，延缓衰老，降血糖，抗疲劳缉龚光夹叱蝗癸伟含连，抗肿瘤等功效。 主治：肝肾亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，虚劳咳嗽，消渴。  红枣枸杞泡水喝的功效 养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、预防高血压、补血、促进消化、延缓衰老 主治：倦怠无力、头晕耳鸣、视力减退、食欲不振、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘、腹泻症状。 特别是对于熬夜的人，会有好气色，使皮肤白嫩，有光泽。对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白和手脚冰冷的功效。  红枣枸杞泡水喝的禁忌 红枣和枸杞都属于热性补品,如果身体火气较大，不建议食用。秋冬季节食用此补品效果最佳。 1.如在经血时期,有些人会出现眼肿或者脚肿现象,这是湿重的体现,这类人不适合服食红枣。因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿，导致水湿积于体内,而加剧浮肿症状。 2.外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均不宜服用。 3.红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适宜糖尿病患者,以避免血糖增高,促使病情恶化。 4.肠胃不好的人可以选择水煮食用，可避免生吃所导致的腹泻。 5.少用去核的红枣,因为不卫生，加之红枣的营养会随之流失。 6.高血压患者以及性子急躁的人群最好少吃或者不吃枸杞，否则容易导致内火上升，出现肝火旺盛以及上火。 7.正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不吃枸杞。 

红枣枸杞泡水喝的功效？

红枣枸杞泡水喝的功效

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

红枣：补气、促进血液循环、保养心脏，滋养强壮，健脾和胃，养心安神。

这二样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶，功效就更加强大了，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。当然了，枸杞红枣枸杞茶喝多了肯定会上火，您也可以在这二样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材，这样效果会更好。