喝枸杞子水，有什麽好处，有什麽副作用。

一、喝枸杞子水，有什麽好处，有什麽副作用。

病情分析:,任何东西都有一个度的问题.再好的东西都不可吃太多,要经常吃,但一次不要吃太多,吃多反而有负作用,而且也浪费.,意见建议:,中医认为,它能够滋补肝肾,益精明目和养血,增强人们的免疫力.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝,降血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭. ,常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道.这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用. ,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃.

二、用枸杞泡水喝，有好处还是坏处呢？

每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳,但有好也有坏。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，亢进者不宜服用。

三、用枸杞子泡水喝有什么好处和坏处？

经常用枸杞泡水喝，有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

还有具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

吃过多会上火、

四、枸杞泡水喝有什么好处或坏处？

枸杞可以补肾养生，最常见的食用方法是炖汤、泡茶或炒在菜肴里，其实这种传统的食法功效缓慢，枸杞多糖、维生素A等主要成分难以析出，浪费很大，而且有许多有效成分在人体内的吸收率还不到2％～3％。如果每次服用成分达不到一定的浓度，就无法发挥其补肾养生之功效。

五、.吃枸杞有好处和坏处吗？

枸杞不是药，吃起来没有任何副作用，但是你要是买到市面上品质差的枸杞就难保证了，所以买枸杞一定要正规店去买，可以推荐你去买HUAWOBIO华沃的暑前枸杞，我现在就有每天都在吃，身边也有很多朋友再吃，反响都特别好呢，只要去京东或者淘宝的华沃商城去买就能买到。