枸杞子配什么泡茶喝比较好

一、枸杞子配什么泡茶喝比较好

枸杞和菊花搭配泡水

其实枸杞和菊花的搭配大家在生活当中看得也比较多，因为枸杞性温而菊花则性凉，这样就达到了你想要的综合作用，加上枸杞本身有补肾和养颜的效果，菊花则有清肝和明目的效果，因此，这两者搭配自然就能够让你变得越来越美。

枸杞和黄芪搭配泡水

黄芪是一种补气血的中药，这个相信很多人都知道，而枸杞的作用在上面我们也已经说到了，因此，枸杞和什么搭配一起泡水喝最好如果你选择的是黄芪的话，那么，你想要的补气血效果自然是可以达到的，另外，枸杞和黄芪的搭配还可以反复用开水冲泡饮用呢。

枸杞和杜仲搭配泡水

杜仲有着补肝肾和强筋骨的作用，另外对腰膝也有一定的比较好的治疗作用，因此，如果说你有因为肾肝阳虚而导致的腰膝酸痛、阳痿早泄或者是尿频尿急，甚至于有高血压、心脏病等等病症的话，通过枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不错的。

春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏天，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，能成就一壶甘凉的茶水消除暑热。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火（这个我自己体会较深，如：经常用电脑什么的，最适合，能够缓解眼睛疲劳、消眼红等，明目）。

秋季，空气干燥，容易口干唇裂，皮肤起屑。吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

冬季，自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，推荐配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。

以上提供也是我查资料后、思考后觉得不错的，供参考，当然、它们有些不仅是在泡水喝的范围了！如有遗漏请指教！

首选红茶，红茶暖胃养颜，枸杞具补气、补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳、延缓衰老、抗肿瘤的作用。所以是女性保健茶的首选。

先将红茶按常规冲泡好，再将茶汤加入放有枸杞子的杯中，待3--5分钟便可饮用，也可根据各人需要加入少许糖。

枸杞红茶具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 副作用枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.2.枸杞子可滋补肝肾,

枸杞属于药食两用类的中药材，想泡水喝有非常多的搭配。

1、枸杞可以干吃，就那么嚼着吃

2、枸杞直接泡开水，单味药材泡。

3、枸杞和菊花搭配，喜欢吃甜食可以加一些冰糖。

4、枸杞可以和绿茶搭配，味道可能有点怪怪的。

5、枸杞可以和玫瑰花搭配泡茶

6、枸杞可以和黄芪一起泡水

7、枸杞可以和西洋参一起泡水

枸杞搭配泡茶的其实不止上述这些，还有很多方法。枸杞是好好东西，但不宜多吃，但是可以天天吃，这样养生效果是最好的。

二、枸杞泡水喝有什么好处三个点让你了解

1、枸杞本身来说具有多种的营养物质，对于人体来说具有保健养生的功效。所以用枸杞泡水喝，对于人体来说具有比较多的好处。首先可以延缓衰老，因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素，这些能够达到清除自由基，延缓衰老的目的。

2、另外枸杞泡水之后中的枸杞多糖对于肝损伤有很好的保护作用，能够养肝护肝。另外，枸杞本身有补肾造血的作用，所以用枸杞泡水喝能够有效的改善贫血的症状。而且可以有效的缓解眼部的疲劳。

3、用枸杞泡水的时间不要过长，以免其中营养物质的流失，温度也不要过高。对于一部分不适合的人群就不要服用。

三、枸杞与什么泡水最好

建议1.菊花 ---- 清肝明目，防止眼睛干涩，适合上班族呀，经常看电脑的。

2.菊花，决明子----- 不仅可以清肝明目，还有通便作用。

3.大枣，桂圆----补气血，补肝肾，明目。 注意，这里的大枣一定掰开用，否则，营养成分渗透不出来。

嗯 ，这样就可以了，效果不错。

如果你还想用枸杞泡茶实现其它效果，可以再问我。

四、枸杞和什么茶一起泡比较好

很多人经常把枸杞跟茶叶一起泡着喝，以为这样可以两者的功效得兼不好！枸杞跟茶一起冲泡的时候，会产生不容易被人吸收的微量元素，所以最好不要把这两者放到一起冲泡！

枸杞和茶叶在一起不仅不能起到补肾的作用，而且会产生一种人身体不能吸收的物质反而会对人的身体产生不好的作用，所以建议你还是不要这么喝了，再说也没听说喝茶会伤肾，要是这样那茶叶和枸杞一起泡不就没有人敢喝了！

但是太浓的茶叶好像是会伤胃的，所以要清淡为好！