吃枸杞对身体有哪些好处？
2023-02-10 01:20:22 来源：网络
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可以明眼还可以通便。
枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品，但其温热身体的效用十分明显，对于高血压患者、性情急躁者，或营养过剩者并不适宜枸杞叶茶却没有这样的缺点，它“甘平而润”，《本草汇言》中赞它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”．长期饮用枸杞叶茶．也不会有副作用．
最好是吃新鲜的生的，那样营养不会流失...
也可以做汤喝，泡酒喝，加在饭菜中也可以.不过不要与对抗性食物放在一起吃（做菜...）。
营养价值还是蛮高的....
