红枣枸杞泡水喝的功效

一、红枣枸杞泡水喝的功效

红枣枸杞泡水喝的功效1、枸杞可滋补、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

二、红枣泡水的功效与作用1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。2.增强肌力，改善体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的改善较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和改善体重的作用。

3.保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显改善，表明大枣有保肝作用。4.抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

5.镇静安神大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即改善自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。

6.抗***，抗突变大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗***活性，对肉***S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防***抗***和维持人体脏腑功能都有一定效果。三、红枣枸杞水的做法1、材料：大枣10克，枸杞8克，把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

四、哪些人不宜引用红枣枸杞水1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。2、不虚者也不宜服用;3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。

4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用

二、喝红枣 枸杞茶

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

还是根据自己体质选择喝多少的好。

三、红枣和杞子泡茶有什么用呢？

红枣，红枣具有美容养颜的功较长，也是最好的补血的食品。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。

红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。

四、枸杞加红枣泡茶有什么好处？

注意是枸杞加红枣用开水泡着喝，明目、滋阴、美容。千万别放茶叶，放了茶叶就不好，不放最好。放了茶叶就啥都没了