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决明子能喝黑枸杞红枸杞一起泡水喝吗

2023-01-17 02:58:51  来源:网络   热度:

决明子能喝黑枸杞红枸杞一起泡水喝吗

可以,决明子和枸杞还有菊花可以做成杞菊决明子茶,此茶可清肝泻火、养阴明目、降压调脂,适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。

决明子茶的常见养生功效

1、清肝明目

如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等。

决明子茶的功效与作用

2、降脂降压

其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

3、抗电脑辐射

经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

决明子茶的功效与作用

4、软化血管

对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

5、清肠通便

对经常便秘,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症,慢性便秘患者,常服无流弊。

扩展资料:

服用决明子的注意事项

1、决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比较差的人不能饮用。

2、现代医学研究发现,决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物,所以如果长期服用决明子,会影响肠道。

3、在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡,这样有利于身体健康。

4、另外还需要注意的是,孕妇最好不要服用决明子泡的水。

参考资料来源:人民网-决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区

参考资料来源:人民网-决明子的养生吃法

问题分析: 你好,根据您的问题,决明子是一个具有着平肝潜阳和明目功效以及具有着通便作用的中药。枸杞是滋阴补肾和明目作用的中药,是可以同时泡水喝的。对于目赤眼肿以及肝阳上亢等症状都有着治疗作用

意见建议:建议注意卫生,注意休息,多吃新鲜蔬菜等,以及多服用开水

可以的。补肾效果佳

养生杞菊决明茶怎样做才好吃?

杞菊决明子茶的做法

做法一

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:1、三种材料分别清洗干净;

2、将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中;

3、用80-85摄氏度水冲泡,加盖;

4、闷15分钟后可开始饮用。

做法二

材料:炒后的决明子10g,枸杞一小勺,菊花5朵。

做法:1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅;

2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可;

3、炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

养生杞菊决明茶好吃做法:

原料

枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法

将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

用法

当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

材料

炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

首先是炒决明子的做法:

1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。

枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

菊花是具有非常丰富的维生素和铁锌铜硒等微量元素。营养价值是非常高的,可以及时的为身体补充流失的离子和维生素。所以多喝菊花水是能够促进造血功能的,而且还能够补充锌元素,对孩子来说是能够促进发育的。

决明子属于中药的一种。性味:甘苦性寒。归:肝,大肠经。决明子具有降血压,清肝明目,润肠通便,降血脂,抗菌消炎,可治疗腹泻,消化不良,水肿,大便干结,头晕等症状。

需要的材料:

炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵

首先是炒决明子的做法:

1、先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅

2、将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好

4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用

健康提示

1. 清肝泻火,养阴明目,降压降脂

2. 适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦

3. 近代实验研究证实,枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用

4. 本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效

食物相克

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食

决明子:决明子恶大麻子

杞菊决明子茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。杞菊决明子茶的味道也是很不错的,并且具有非常好的保健功效,我们适当的饮用杞菊决明子茶,对于帮助大家清肝泻火,养阴明目,降压降脂的效果都是非常好的。杞菊决明子茶可以用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

菊花、决明子、枸杞、甘草、金银花、桑叶,其中菊花和决明子是主要的配方,其他的是为了增强菊花和决明子效果的配料,所以需要量少一些就好。

菊花和决明子,作为食物,营养价值极高,作为药材,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用,可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环,有效降低血压、血脂。

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