枸杞对男人有什么好处啊 枸杞每天吃多少合适

一、枸杞对男人有什么好处啊 枸杞每天吃多少合适

枸杞子的功效：

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜，若是作药用，则一天可以食用30克。

二、多吃枸杞子，多男生有什么好处？

枸杞是补肝的。如果你的意思是要壮阳补肾的话吃韭菜吧哈哈！韭菜炒蛋之类的家常菜也很容易做的。

三、男人每天坚持吃枸杞，对MAKE LOVE 有什么好处以后。谢谢

枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。

四、枸杞泡水对男性有什么作用

一样的作用，清肝明目呗。