红枣银耳百合枸杞桂圆干这些东西有什么好？

2023-01-15 22:20:04　　来源：网络　　热度： ℃

一、红枣银耳百合枸杞桂圆干这些东西有什么好？

银耳红枣桂圆枸杞泡茶喝的话具有滋肾补血的功能，是对身体有很大好处的

二、银耳红枣枸杞银耳红枣枸杞？

买了楼上的燕窝和木耳,很不错

三、薏米银耳枸杞百合红枣可以隔夜？

先放糖会有这样的现象，把沫子打出去就可以，没事的。

不过煲这种糖水最好用冰糖，有清热的功效，口感和色泽也比较好。

先把银耳泡发红枣洗净，如果红枣很干可以先泡一泡，所有材料加水炖，大火开后文火炖一个小时。可以加其他材料，如莲子百合枸杞等，效果更佳

病情分析：

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹的热量和减肥功效

热量：219 大卡（每1075.0克）

功效：减肥食物,单位热量较低

指导意见：

原料银耳(干) 20.0g

莲子(干) 10.0g

枸杞子 5.0g

枣(干) 20.0g

冰糖 20.0g

饮用水 1000.0g

详细说明1,将银耳在水中泡4—6小时,莲子泡1小时左右；

2,将各原料洗净,银耳去根部,择成小朵,一齐放入高压锅内,倒入水,高出原料2CM左右；

3,高压锅上气后小火焖煮20-25分钟,下气后开盖撒入枸杞,盖上盖子,利用余热焖1-2小时即可食用.

生活护理：

您可以根据上述菜谱试一试,祝您越来越漂亮,越来越自信

四、银耳红枣枸杞桂圆汤有什么功效？

银耳红枣枸杞汤功效、枸杞、红枣和因而富含多糖枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基、有抗衰老功能还具有有效增强有机体免疫力的作用银耳多糖：银耳多糖能提高人体的免疫力、对老年漫性支气管炎、肺源性心脏病有显著疗效还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力此外、通过增强机体抗原能力、间接抑制肿瘤细胞的生长、起扶正祛邪的作用三者还含有很高的蛋白、非常适合一起煲汤羹、对女性具有美容养颜的功效小贴士1、枸杞要最后放入、才能保持枸杞的红润色泽和味道 2、若用其他的锅应小火慢炖 3、冰糖最好不要一开始就加入、这是家里的长辈交代的、说是冰糖长时间炖制不好

五、枸杞、银耳、红枣？

积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。